광탄고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

햄김치볶음밥
달걀국
스틱단무지(자율)
닭다리바베큐구이
유기농포도주스
방울토마토(자율)

802.6kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

3월 4일 (수)중식

추가밥(자율배식)
돈코츠라멘
오꼬노미야끼
배추김치
귤

853.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 5일 (목)중식

칼슘강화쌀밥
쇠고기미역국
크래미사과무침
등심돈까스/소스
배추김치
딸기치즈오레오쿠키

954.2kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

3월 6일 (금)중식

잡곡밥
모듬햄부대찌개
실곤약채소무침
양념돼지갈비
깍두기
파인애플

1009.0kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

3월 9일 (월)중식

찰보리밥
볶음우동
햄고추장찌개
모듬장조림
배추김치

954.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

칼슘강화쌀밥
북어무채국
돼지고기고추장구이
콘치즈구이
배추김치
요플레(딸기,플레인 선택)

1015.4kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

3월 11일 (수)중식

장조림버터볶음밥
가쓰오장국
치킨텐더샐러드/허니머스터드D
깍두기
딸기

711.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 12일 (목)중식

칼슘강화쌀밥
순두부짬뽕탕
잡채
가자미살카레구이
깍두기

673.8kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

3월 13일 (금)중식

잡곡밥
뼈없는감자탕
미나리오징어초무침
넓적당면찜닭
연유토스트
배추김치

1076.6kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

칼슘강화쌀밥
두부김치국
달걀찜
매콤탕수육
총각김치
인절미

1021.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

찰보리밥
냉이된장국
닭봉조림
비엔나멸치볶음
배추김치
오렌지

973.2kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

게살볶음밥
유부장국
과일샐러드(요거트,딸기드레싱 선택1)
닭고기스테이크
배추김치

952.4kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

3월 19일 (목)중식

찰기장밥
닭곰탕/당면
탕평채
김치치즈함박스테이크
깍두기
바나나1/2

955.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

칼슘강화쌀밥
한우우거지장터국밥
어니언너비아니데리야끼조림
도토리묵김치무침
석박지

963.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

현미밥
조랭이떡국
매콤감자조림
백순대볶음/들깨고추장
석박지

910.0kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

3월 24일 (화)중식

차조밥
참치김치찌개
들기름메밀막국수
그린샐러드/오리엔탈D(자율배식)
만두그라탕
총각김치

1242.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

모짜치즈김치주먹밥
반달단무지
대패떡볶이
데리야끼견과닭꼬치
수박에이드,청귤에이드(선택급식)

999.5kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

3월 26일 (목)중식

오색현미밥
경상도식소고기무국
치커리사과무침
치즈불닭
배추김치
포도

935.3kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 27일 (금)중식

잡곡밥
동태찌개
콩나물파채무침
모듬구이(버섯,양파 자율)
보쌈김치
컬러구슬떡(단호박,홍국쌀 꿀떡)

867.9kcal탄 43% · 단 31% · 지 26%

3월 30일 (월)중식

칼슘강화쌀밥
사골굴림만두국
닭가슴살초무침
치즈돈까스/소스
배추김치
요구르트

731.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

차수수밥
돼지국밥
크랜베리멸치볶음
유린기
깍두기

704.1kcal탄 41% · 단 30% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.