포곡고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 7일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미니분짜
  • 쇠고기샤브국
  • 고기짜조&느억맘소스
  • 배추김치
  • 패션후르츠주스

721.7kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 8일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 탄탄면
  • 오이부추무침
  • 달콤치즈돈까스&브라운소스
  • 배추김치
  • 코코망고푸딩

1118.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 미역일식된장국
  • 바질페스토크림떡볶이
  • 불닭구이
  • 납작만두&채소무침
  • 배추김치
  • 포춘쿠키

1062.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

  • 추가밥
  • 미트소스스파게티&눈꽃치즈
  • 로메인샐러드
  • 찹스테이크
  • 백김치
  • 클린데이 아이스크림
  • 브로커리스프
  • -

1102.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 가쓰오볶음우동
  • 도라에몽 슈크림암기빵
  • 감자다시마국
  • 갈릭고르곤졸라피자&메이플시럽
  • 오이김치

924.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 연두부달걀국
  • 순대곱창볶음
  • 싸먹는오리&머스터드샐러드
  • 깍두기
  • 수제귤베리타르트

919.6kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 보리밥
  • 고기국밥
  • 참나물오이무침
  • 돼지갈비맛 후라이드&청마요소스
  • 석박지
  • 요구르트 (65ml)

959.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 19일 (월)중식

  • 추가밥
  • 크림카레우동/불고기토핑
  • 김치콩나물국
  • 감자매운조림
  • 치파이(치킨파이)
  • 배추김치
  • 골드파인애플

557.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 낙지불고기채소비빔밥
  • 애플파이
  • 쇠고기미역국
  • 돼지고기달걀장조림
  • 깍두기

791.1kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 기장밥
  • 굴림만두조랭이떡국
  • 배추겉절이
  • 오리엔탈소스샐러드
  • 슈프림순살치킨
  • 동물찐빵

1100.0kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 해물짬뽕
  • 갈비만두/채소와사비무침
  • 머위들깨볶음
  • 요우티아오&연유
  • 배추김치

866.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 순살감자탕
  • 김자반
  • 바싹불고기+발사믹채소
  • 배추김치(정)
  • 우베버블티

782.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

  • 간장계란밥&맛간장
  • 그린샐러&황도소스
  • 국물떡볶이
  • 고구마야채튀김
  • 오징어까스&락교타르타르
  • 배추김치
  • 배

1395.8kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 바지락칼국수
  • 밀크크레이프케이크
  • LA돼지갈비조림
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치

1112.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 잡채밥/짜장소스
  • 유부무맑은국
  • 강릉쫀득감자
  • 마라소스꿔바로우
  • 알타리김치
  • 요거트2종

1123.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 배추겉절이
  • 상추사과무침
  • 닭다리바베큐소스구이
  • 아이스슈
  • 돈코츠라멘

1118.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 햄김치찌개
  • 숙주맛살무침
  • 치폴레훈제오리분모자구이
  • 깻잎김치
  • 4쪽마늘빵

984.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.