시흥능곡고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 12일 (월)중식

발아현미밥-
쇠고기무우국
등갈비김치찜
도라지오이생채
배추겉절이
파인애플

845.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

기장밥-
쌀국수-고
김부각
깐쇼새우/소스
깍두기-고
마카롱

1296.6kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

후리카케밥
(선택)떡볶이(로제/매콤)
오븐에굽는순살치킨
총각김치
요구르트

1189.3kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

찹쌀밥
케이크
차돌된장찌개
미트볼조림-
숙주미나리무침
배추김치-고

976.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

흑미밥-
마라고기짬뽕(면)
얼갈이된장무침
오징어튀김
백김치
(선택)과채주스

968.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

쌀밥
콩나물국-
매콤돼지갈비
연근분모자조림
오이김치
크레이프롤

971.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

스팸마요덮밥-고
근대된장국
야채쫄면무침-고
깍두기-고
생초콜릿

1226.2kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

선택밥(필요한 사람만)
투움바파스타
모듬야채피클
깍두기-고
(택)우유
닭꼬치

1842.9kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

10월 22일 (목)중식

영양잡곡밥(혼합잡곡)
옹심이미역국
돼지목살스테이크&감자튀김
어묵잡채-고
배추겉절이
귤

1102.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

보리밥-
케이크
김치짜글이&김가루
서리태콩자반
삼색달걀찜-고
백김치

792.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

찹쌀밥
만두국
춘천식닭갈비
멸치볶음(호두)
배추겉절이
사과

1106.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

흑미밥-
돈육김치찌개
양배추나물
함박스테이크(치즈)
오이김치
호상요구르트(초코볼)

945.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

유니짜장면
미니밥
등심탕수육
깍두기-고
(선택)빅구슬아이스크림

1076.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

귀리밥-
얼큰우거지국
진미채고추장볶음-고
(선택)닭다리구이(소금/핫)
깍두기-고
초코파이(우리밀)

926.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

보리밥-
된장찌개
돼지고기보쌈
상추,쌈장
자색양파부추무침
보쌈김치-
카스텔라

933.0kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.