시흥능곡고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찹쌀밥
쇠고기미역국
돈사태김치찜-
햄달걀구이
배추겉절이
미니두쫀쿠

1216.3kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

3월 4일 (수)중식

불고기고명비빔밥
아욱된장국
모짜렐라치즈핫도그
깍두기-고
딸기

862.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

기장밥-
조랭이떡국-고
매콤돈육장조림-
진미채고추장볶음-고
배추겉절이
우리쌀아몬드쿠키

1129.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

쌀밥
쇠고기무우국
감자채볶음-중
치파이-고
오이김치
토마토주스

720.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 9일 (월)중식

보리밥-
근대된장국
숙주미나리무침
순살돼지갈비찜(&옹심이)
배추김치-고
아이스슈

792.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

3월 10일 (화)중식

발아현미밥-
순두부찌개
도라지오이생채
오븐치킨(&뿌링시즈닝)
총각김치
한라봉

847.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 11일 (수)중식

파달걀볶음밥
콩나물국-
깍두기-고
떡갈비꼬치
바나나우유

975.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 12일 (목)중식

기장밥-
쌀국수-고
청경채무침
생선까스/화이트소스
깍두기-고
비타민젤리

1041.8kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

3월 13일 (금)중식

찹쌀밥
한우소머리국밥
김치볶음-고
어묵볶음-능곡-
섞박지(HJ)
에그타르트

916.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 16일 (월)중식

보리밥-
참치고추장찌개
콩나물무침-고
닭다리구이(북채-오븐구이)
총각김치
(택)쌀음료

823.7kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

3월 17일 (화)중식

차조밥(HJ)
냉이달래된장국-고
감자고추장조림-중
LA돼지갈비구이(HJ)
배추겉절이
푸딩

979.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 18일 (수)중식

치킨마요-고
맑은장국
소떡소떡
배추겉절이
딸기요구르트

1057.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

흑미밥-
고기짬뽕(면)
얼갈이된장무침
등심탕수육
백김치
파인애플

1046.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

현미밥-
김치짜글이&김가루
연두부달걀찜(오븐)
대파떡갈비
깍두기-고
대추방울토마토

955.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

보리밥-
우렁된장찌개
상추,쌈장-고
제육볶음-고
구이김
보쌈김치-
꿀호떡

1043.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

매콤짜장밥
단무지무침-중
깐쇼새우/소스
배추김치-고
착즙과일쥬스

1007.5kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

3월 25일 (수)중식

영양잡곡밥(혼합잡곡)
북어국-
부추깻잎겉절이-고
오리주물럭
배추김치
샤인머스켓

1083.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 26일 (목)중식

찹쌀밥
버섯우동국
닭매운찜-고
멸치볶음
석박지
모둠견과(보조식)

1000.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 27일 (금)중식

기장밥-
매운어묵국-고
건파래볶음
구워먹는 고구마치즈돈까스
총각김치
그릭요거트(망고)

844.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 30일 (월)중식

귀리밥-
차돌된장찌개
시금치고추장무침
연어스테이크&양파후레이크
배추김치
카스테라꽈배기

867.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

찹쌀밥
순대국
오이고추된장무침
김치전
깍두기
오렌지

882.6kcal탄 75% · 단 8% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.