5월 6일 (수)석식
- 새우계란볶음밥
- 매콤감자국
- 양상추블루베리샐러드
- 떡갈비데미그라스소스
- 깍두기
- 캐플주스
817.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
세마고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)조식
- 칼슘강화기장밥
- 에그타르트
- 스팸김치국
- 오이지무침
- 치킨텐더&머스터드
- 시리얼&우유
- 초코우유(뽀)
1218.3kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
5월 6일 (수)중식
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 청포묵김가루무침
- 흑임자소시지볶음
- 낙지쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 케익
860.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
5월 7일 (목)석식
- 후리가케김가루밥
- 열무김치말이국수
- 모둠만두(비건)
- 치커리사과무침
- 순살코다리조림
- 감자빵
- 딸기주스(풀)
994.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
5월 7일 (목)조식
- 추가쌀밥&김자반
- 게살야채죽
- 생크림오믈렛빵
- 치즈순살안동찜닭
- 시금치무침c
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 하루야채
697.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
5월 7일 (목)중식
- 쇠고기야채국
- 단무지
- 콩나물겨자채
- 등심탕수육소스
- 짜장밥
- 감귤쥬스
899.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
5월 8일 (금)석식
- 칼슘강화기장밥
- 맑은우동국
- 달걀찜
- 취나물들기름볶음
- 무뼈양념닭발깻잎쌈
- 섞박지
778.5kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
5월 8일 (금)조식
- 보리밥
- 머핀
- 가쓰오장국
- 파인애플샐러드
- 동그랑땡전&케찹
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 사과한모금
829.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
5월 8일 (금)중식
- 수수밥
- 꽃게된장찌개
- 알감자조림
- 레몬무쌈
- 오리고추장불고기
- 오이김치
- 아이스홍시
1065.7kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
5월 11일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 베이컨콥샐러드
- 감자채햄볶음
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 파인애플쥬스
842.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
5월 11일 (월)조식
- 흑미밥
- 맑은우동국
- 볼어묵곤약조림
- 콩나물불고기
- 김구이
- 총각김치
- 요구르트
- 시리얼&우유
728.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
5월 11일 (월)중식
- 율무밥
- 쇠고기무국
- 숙주나물무침
- 순살닭갈비
- 콘치즈
- 깍두기
- 스위트자몽주스(과)7
929.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
5월 12일 (화)석식
- 발아현미밥
- 전주식콩나물해장국
- 미트볼조림
- 야채초무침
- 임연수카레구이
- 섞박지
- 아이스망고
836.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
5월 12일 (화)조식
- 귀리밥
- 감자스프
- 애호박새우젓볶음
- 통살새우까스&타르타르
- 깍두기
- 스트링치즈
- 시리얼&우유
- 사과주스
900.7kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
5월 12일 (화)중식
- 발아현미밥
- 조랭이떡국
- 매콤돼지갈비찜
- 해물파전
- 배추김치
- 애사비소다
1175.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
5월 13일 (수)석식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 누룽지 닭다리(장각)삼계탕
- 부추양파무침
- 에그랑땡
- 깍두기
- 컵식혜
1025.0kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
5월 13일 (수)조식
- 추가쌀밥/배추김치(자율)
- 얇은쌀국수
- 부추양파무침
- 고기듬뿍짜조롤
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 도넛
- 망고파인주스(c)
1338.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
5월 13일 (수)중식
- 완두콩밥
- 단호박크림스프
- 푸실리오리엔탈샐러드
- 치즈함박스테이크&소스
- 배추김치
- 오렌지
877.8kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
5월 14일 (목)석식
- 잡곡밥
- 설렁탕(도)
- 해물떡찜
- 새송이마늘쫑볶음
- 치즈볼
- 섞박지
- 슬러시
884.3kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
5월 14일 (목)조식
- 루테인쌀밥
- 쇠고기배추된장국
- 고구마순들깨볶음
- 매콤닭불구이&어린잎
- 배추김치
- 초코오란다
- 시리얼&우유
- 리치에이드
847.2kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
5월 14일 (목)중식
- 곤드레밥&양념간장
- 우렁된장찌개
- 오이생채
- 야채계란말이
- 멘보샤
- 깍두기
- 애플망고주스
780.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
5월 15일 (금)석식
- 보리밥
- 불고기사각피자
- 육개장
- 콩나물무침
- 언양식바싹불고기&파채
- 배추김치
597.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
5월 15일 (금)조식
- 잡곡밥
- 미역국
- 실곤약야채무침
- 반달무쌈
- 오리간장불고기
- 열무김치
- 시리얼&우유
- 아임리얼 미니주스
766.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
5월 15일 (금)중식
- 치킨마요덮밥
- 모듬어묵국
- 떡볶이와김말이
- 회오리감자
- 깍두기
- 쿨피스
1264.4kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
5월 18일 (월)석식
- 율무밥
- 닭곰탕&소면사리
- 고등어김치찜
- 소시지야채볶음
- 총각김치
- 설레임
1171.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
5월 18일 (월)조식
- 칼슘강화기장밥
- 콩가루배추국
- 어묵감자볶음
- 오리훈제/머스터드(조)
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 얼라이브
- 초코칩쿠키
1032.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
5월 18일 (월)중식
- 보리밥
- 계란대파국
- 마늘보쌈
- 미역비빔국수
- 보쌈김치
- 파인애플(조각)
- 깻잎&상추쌈(과)8
993.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
5월 19일 (화)석식
- 수수밥
- 사골돼지국밥
- 오이지무침
- 도토리묵야채무침
- 소떡소떡.
- 섞박지
- 자두주스
948.0kcal탄 84% · 단 10% · 지 6%
5월 19일 (화)조식
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 새우부추찐만두
- 양배추절임
- 돈육간장불고기
- 깍두기
- 떠먹는푸딩(90g)
- 시리얼&우유
804.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
5월 19일 (화)중식
- 발아현미밥
- 닭개장
- 시금치고추장무침
- 동그랑땡
- 치폴레명태까스
- 배추김치
- 비타초코우유
999.7kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%
5월 20일 (수)석식
- 낙지덮밥
- 부추계란국
- 가마보꼬
- 무조미김&양념장
- 나박김치
- 양상추샐러드&참깨드레싱
- 쿨피스
857.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
5월 20일 (수)조식
- 추가쌀밥&김자반
- 전복죽
- 오픈콘마요도그
- 오이생채
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 배주스
554.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
5월 20일 (수)중식
- (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치
- 토마토스파게티(주식)
- 황도샐러드
- 치킨텐더&머스터드
- 마늘빵(반제)
- 모둠피클
1273.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
5월 21일 (목)석식
- 쇠고기콩나물밥&양념장
- 북엇국
- 골뱅이채소무침
- 갈릭치킨까스바&양념소스
- 배추김치
- 참외
869.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
5월 21일 (목)조식
- 차조밥
- 사골떡만둣국
- 미나리고추장무침
- 미니용가리떡갈비
- 총각김치
- 시리얼&우유
- 파인에 빠진코코
846.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
5월 21일 (목)중식
- 루테인쌀밥
- 바지락수제비국
- 청경채동파육(세)
- 오이도라지무침
- 배추김치
- 아이스슈
1061.2kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
5월 22일 (금)석식
- 수수밥
- 시래기된장국
- 목화솜탕수육&레몬소스
- 김구이
- 김치볶음
- 초코프레즐
591.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
5월 22일 (금)조식
- 추가쌀밥&김자반
- 잔치국수
- 돈육땅콩강정
- 가지나물무침
- 깍두기
- 앙버터호두과자
- 시리얼&우유
- 요거얌얌
923.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
5월 22일 (금)중식
- 칼슘강화기장밥
- 백순두부탕
- 양상추샐러드/유자드레싱
- 치즈불닭(사용)
- 배추김치
- 오미자주스
1222.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
5월 26일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 매운쇠고기버섯국
- 실곤약야채무침
- 레몬무쌈
- 훈제오리굴소스볶음
- 버터떡
- 총각김치
1003.7kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
5월 26일 (화)조식
- 칼슘강화기장밥
- 미니크로와상
- 들깨미역국(세마)
- 야채버섯초절임
- 버터갈릭연어스테이크&소스
- 배추김치
- 시리얼&우유
- 키위배주스
565.0kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%
5월 26일 (화)중식
- 흑미밥
- 돈등뼈감자탕
- 양배추찜&쌈장
- 오삼불고기
- 야채튀김(완)
- 섞박지
- 자두주스
1311.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
5월 27일 (수)석식
- 하이라이스(세)
- 상추오이무침
- 건새우마늘종볶음(세마)
- 계란후라이
- 감자핫도그
- 배추김치
- 쁘띠쿨(파인애플맛)
918.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
5월 27일 (수)조식
- 잡곡밥
- 물떡꼬치어묵국
- 매콤콩나물무침
- 오븐순살닭구이&데리야끼
- 배추김치
- 사과워터젤리
- 시리얼&우유
- 에너지바
813.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
5월 27일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 마라탕2
- 단무지
- 시금치나물무침
- 등심꿔바로우/소스
- 아이스망고
1006.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
5월 28일 (목)석식
- 흑미밥
- 얼갈이된장국
- 꽈리고추계란장조림
- 오리엔탈샐러드
- 등갈비김치찜
- 후레쉬업(키위&사과)
810.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
5월 28일 (목)조식
- 차조밥
- 우거지된장국
- 로메인시저샐러드
- 버섯간장불고기
- 치즈스틱&케첩
- 배추김치
- 시리얼&우유
- 초코우유(뽀)
973.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
5월 28일 (목)중식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 순대국(세트)
- 참나물샐러드+참깨D
- 고추잡채&바오번
- 섞박지
- 참외
940.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
5월 29일 (금)석식
- 수수밥
- 장터국밥
- 베이컨숙주볶음
- 김자반
- 돈육김치볶음
631.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
5월 29일 (금)조식
- 흑미밥
- 휘낭시에
- 닭곰탕
- 미트볼&사과소스
- 마늘종멸치볶음
- 섞박지
- 시리얼&우유
- 오렌지에이드
672.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
5월 29일 (금)중식
- 오므라이스&하이스소스
- 콩나물국(무채)
- 파인애플샐러드
- 오리꼬치
- 깍두기
879.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.