마석고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

쌀밥
쇠고기미역국1
오리엔탈샐러드(오+청).
콩나물무침(고)
왕돈까스(60g).
깍두기
옛날돈까스소스h.
케이크

847.6kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

찰옥수수밥
새우튀김우동
도토리묵무침.
치킨스테이크
김치무침.
황금향.

910.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

나물비빔밥
달걀후라이&약고추장
미소장국
모짜렐라핫도그/케첩
동치미
엑설런트

770.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

쇠고기야채주먹밥
오색어묵국
국물떡볶이
단무지(고)
오징어튀김.
깍두기
쥬시쿨

988.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

현미밥
맑은콩나물국
수육
쟁반막국수&양념장.
배추겉절이
하우스귤
무쌈(고)

946.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 9일 (금)중식

고구마맛탕

44.5kcal탄 95% · 단 3% · 지 2%

10월 12일 (월)중식

단호박카레라이스
파송송달걀국
수제불고기퀘사디아
열대과일샐러드
배추김치

765.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

스팸김치볶음밥(고)
우동고명국
과일샐러드1h
단무지무침
회오리감자.
김가루

750.6kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

자장밥(고)
계란실파국.
크림새우.
깍두기
토마토치즈카프레제.ㅇ
우유(꿀단지).

875.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

기장밥
한우낙지불고기국-마석
햄구이&옛날샐러드
깍두기
아이스슈
삼치레몬데리야끼구이

1004.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

발아현미밥
차돌된장찌개.
콩나물무침
상추&쌈장
삼겹살구이.
파김치.
식혜.

1083.4kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

10월 20일 (화)중식

오므라이스/데미글라스소스.
미소된장국
뱅글뱅글쏘시지93g(y)+버터갈릭시즈set
깍두기
배

835.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 21일 (수)중식

곤드레나물밥/간장양념장.
무들깨국.
감자채햄볶음(y).
닭강정1.
배추겉절이
양쯔깐루

878.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

흑미밥
묵은지감자탕
돈육두부양념조림
치치볼까카츠&소스
오이김치
샤인머스캣

1014.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
설렁탕(y)/소면
유기농콩나물무침.
낙지매콤볶음(y)
김가루
깍두기
찹쌀호떡

801.2kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

10월 26일 (월)중식

쌀밥
육개장(y)
멸치찹쌀콩볶음.
육전파채
깍두기
오렌지.

797.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
크림떡볶이
고추바삭치킨
깻잎김치
골드파인애플

1064.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

흰밥(자율)
스파게티&빅미트볼
단호박크림스프
깍두기
피칸파이.
사과주스

1312.4kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

통밀쌀밥
청국장찌개.
매콤돈육갈비찜
초당옥수수치즈그라탕
탕평채
배추김치

1097.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

쌀밥
쇠고기무국1
쫄면콩나물무침(고)
에그랑땡전
배추겉절이(고)
케첩
골드키위

805.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.