고양국제고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 오므라이스/소스
  • 얼큰김치국
  • 만다린샐러드
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 요구르트(윌)

1147.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 1일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 시금치프리타타
  • 명엽채볶음
  • 스팸김치볶음
  • 초코파이

854.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 1일 (목)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 레인보우큐브치즈샐러드
  • 오꼬노미치킨슈니첼
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

1235.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 2일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 유부주머니콩나물국
  • 닭데리야끼
  • 과일샐러드
  • 배추김치
  • 반반붕어빵

1051.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 설렁탕(with소면)
  • 도토리묵/양념장
  • 한우버섯불고기
  • 새우살사치즈구이
  • 배추겉절이
  • 사과

947.7kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 6일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 차돌된장찌개
  • @블루베리샐러드&그릭g
  • 순대고기볶음
  • 김치피자전
  • 총각김치
  • 포도주스

1162.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

  • 시리얼
  • 참치채소죽
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
  • 우유/두유

862.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 오절판/밀전병
  • 배추겉절이
  • 사과
  • 생일케이크

1122.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 7일 (수)석식

  • 마파두부덮밥
  • 달걀실파국
  • 고기만두
  • 수제유린기
  • 깍두기
  • 멜론

1022.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 오이깍두기
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 치즈달걀말이
  • 옥수수찐빵

890.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 미나리곰탕
  • 해물떡찜
  • 해물부추전
  • 고기꼬지
  • 섞박지
  • 양파장
  • 단감

1147.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 8일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 청경채무침
  • 떡갈비파스타
  • 섞박지
  • 달걀빵

1013.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 12일 (월)석식

  • (선택)적은쌀밥/김자반
  • 칼빔면(배홍동)
  • 가쓰오장국
  • 상추오이무침
  • 모듬캠핑구이
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 쌈장

1396.5kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

10월 12일 (월)조식

  • 시리얼
  • 새송이야채죽
  • 오이지무침
  • 인절미토스트
  • 우유/두유(선택)
  • 사과

803.7kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미양념볶음
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 수제꿀호두파이

920.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 딤섬부추창펀
  • 단무지무침
  • 꿔바로우
  • 수제#딸기라떼

1554.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 13일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 미역국
  • 닭봉감자조림
  • 애호박나물
  • 배추김치
  • 고구마슈빅데니쉬

918.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 찰옥수수쌀밥
  • 된장찌개
  • 상추쌈/쌈장
  • 쫄면야채무침
  • 통삼겹바베큐
  • 보쌈김치
  • 청도반건시

1625.6kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

10월 14일 (수)석식

  • 차슈덮밥
  • 얼큰어묵국
  • 중국식오이무침
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 팁코주스

1246.6kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 14일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 시금치된장국
  • 어묵잡채(당면)
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 바나나

771.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기뭇국
  • 등갈비김치찜
  • 양상추샐러드/드레싱
  • 가자미뮈니에르
  • 요구르트(미니런)
  • 쌀쿠키

1128.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

10월 15일 (목)석식

  • 돈가스덮밥(가츠동)
  • 김치우동
  • 파인애플샐러드
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 하루요거트

1360.7kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 15일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 순두부백탕/양념장
  • 햄감자채볶음
  • 돼지두루치기
  • 깍두기
  • 오쟁이떡

715.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 전주비빔밥
  • 숭늉
  • 과일샐러드
  • 허니콤보
  • 배추김치
  • 컵아이스크림

1273.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 사골떡국
  • 진미채고추장볶음
  • 돼지고기완자전
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

861.7kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘중식

  • (선택)적은쌀밥/김자반/배추김치
  • 유니짜장누밀볶음&달걀후라이
  • 수제사천탕수육
  • 통새우군만두
  • 오렌지
  • 얇은단무지

1224.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 19일 (월)석식

  • 발아흑미밥
  • 황태감자국
  • 마라부대볶음
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 양파장
  • 카라멜팝콘

1110.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 19일 (월)조식

  • 시리얼
  • 새우채소죽
  • 블루베리크림치즈토스트
  • 배추김치
  • 배
  • 우유/두유

679.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨수제비
  • 치커리유자생채
  • 제육볶음
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 패스츄리호두과자

1618.9kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 20일 (화)석식

  • 김밥맛볶음밥
  • 콩나물라면
  • 볼케이노지파이
  • 배추김치
  • 단감
  • 복숭아스윗쿨

1242.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 20일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 동글어묵조림
  • 연두부달걀찜
  • 배추김치
  • 소금빵

1006.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

  • 보리밥
  • 추어탕
  • 김치왕만두
  • 싸먹는훈제오리채소찜
  • 돈가스샐러드
  • 배추김치
  • 오렌지

1017.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 21일 (수)석식

  • 치즈제육덮밥
  • 꼬치어묵국
  • 파스타샐러드
  • 레몬크림새우
  • 깍두기
  • 소금우유아이스크림

1497.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 21일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 오징어국
  • 돈육메추리알장조림
  • 햄미역줄기볶음
  • 사과플라워에그타르트
  • 배추김치

827.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 차조밥
  • 감자옹심이국
  • 들기름막국수
  • 철판닭갈비무쌈
  • 배추겉절이
  • 머루포도
  • 감자빵

1240.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 22일 (목)석식

  • (선택)적은쌀밥/김자반/배추김치
  • 수제프랭크와규버거
  • 코울슬로
  • 치킨텐더
  • 버터갈릭감자튀김
  • 수제레몬에이드

1797.1kcal탄 35% · 단 11% · 지 54%

10월 22일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 사골곰탕
  • 숙주나물무침
  • 오리고추장불고기
  • 섞박지
  • 치즈방앗간

977.9kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 소머리국밥
  • 실곤약채소무침
  • 꿀떡고구마맛탕
  • 떡갈비&파채
  • 섞박지
  • 사과

1295.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 23일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 미트볼채소조림
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 요구르트(하이)
  • 딸기잼설기

1083.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

  • 곤드레나물밥
  • 단호박꽃게탕
  • 갈비만두
  • 미나리숙주무침
  • 오삼불고기
  • 배추겉절이
  • 독도의날기념후식

1303.8kcal탄 34% · 단 19% · 지 47%

10월 26일 (월)석식

  • (선택)적은쌀밥/김자반
  • 미소장국
  • 수육
  • 쌈채소/쌈장
  • 제주비빔밀면
  • 김치메밀전병
  • 보쌈김치
  • 락토핏마시는유산균

1462.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 26일 (월)조식

  • 시리얼
  • 쇠고기야채죽
  • 에그마요모닝빵
  • 백김치
  • 우유/두유(선택)
  • 샤인머스켓

960.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

  • 단호박카레라이스
  • 아망치샐러드
  • 자메이카닭다리구이
  • 갈릭버터난
  • 배추김치
  • 오렌지

1308.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 27일 (화)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 미역된장국
  • 과일샐러드(요아정st)
  • 달걀후라이
  • 고기튀김(w.채소)
  • 깍두기
  • 초당옥수수도넛

1140.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 27일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 양상추황도샐러드
  • 닭살채소볶음
  • 배추김치
  • 깨찰빵

1030.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 완두콩밥
  • 참치김치찌개
  • 오이스틱무침
  • 오지치즈후라이
  • 치즈함박스테이크
  • 파인애플

1296.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 28일 (수)석식

  • 참치채소비빔밥
  • 참치채소비빔밥초고추장
  • 연두부달걀국
  • 차돌박이참나물샐러드
  • 배추김치
  • 소떡소떡
  • 귤

1195.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 돼지김치볶음
  • 치즈달걀말이
  • 김구이
  • 플레인/초코 휘낭시에

666.5kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 잡채
  • 된장오리불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 무쌈

1064.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 29일 (목)석식

  • 달걀볶음밥
  • 김치유부국
  • 양배추샐러드흑임자D
  • 슈프림골드치킨
  • 깍두기
  • 리얼초코라떼

1316.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 29일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 닭개장
  • 청포묵무침
  • 파슬리햄전
  • 배추김치
  • 대추방울토마토

621.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

  • 전복버터밥
  • 근대두부된장국
  • 단감샐러드
  • 폭립바베큐
  • 깍두기
  • 얼박(복숭아)

1442.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 남도식콩나물국
  • 달걀장조림
  • 훈제오리또띠아쌈
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트(슈퍼100)

967.2kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 고구마줄기볶음
  • 김치전
  • 핑거휠레&소스
  • 깍두기
  • 마카롱

1516.2kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.