동광고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 전복살미역국
  • 토마토샐러드(오리엔탈S)
  • (오븐)바베큐립(치즈톡프링글소스)옥수수
  • 고사리들깨볶음
  • 배추김치(자율)
  • 티라미슈쌀케이크20g

1203.9kcal탄 34% · 단 20% · 지 46%

10월 2일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 감자탕(뼈없는)
  • 참치두부조림(오븐)
  • 임연수카레튀김
  • 배추김치(자율)
  • 친환경컵과일(사과&방토믹스)
  • 양파초절임

840.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 마라탕(한국식)
  • 간장무채장아찌
  • 탕수육+소스
  • (오븐)꽃게그라탱(눈꽃치즈)
  • 배추김치(자율)
  • 아이스망고스틱

827.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 한우사골곰탕(소면)
  • 도라지오이생채
  • 김가루계란말이
  • 가자미살엿장구이
  • 깍두기(자율)
  • 친환경과일(배)

828.6kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 두부쑥갓무침
  • 뼈없는닭갈비
  • 소떡피자(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플

835.4kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 숭늉(자율)
  • 김밥볶음밥
  • (보+짜)떡볶이
  • 파김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트
  • 옛날와플(사과잼+생크림)

769.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 알리오올리오스파게티
  • 콘크러스트피자(오븐)
  • 브로콜리스프
  • 오이피클
  • 과채주스(오렌지)
  • 망고치즈샐러드

908.6kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 14일 (수)중식

  • 미니후리가케주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 뱅글뱅글롤도그(버터갈릭시즈닝)
  • 깍두기(자율)
  • 삼색아이스크림롤케이크
  • 바질토마토샐러드

771.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 메추리알곤약조림
  • 도라지나물(오븐)
  • 연어스테이크(사과드레싱)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(조각멜론)
  • 버터쿠키

815.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 추가밥(자율)
  • 닭칼국수
  • 쫀득이복만두(고기,김치)
  • 충무S오징어무침
  • 배추겉절이(자율)
  • 반건시(청도)
  • 파래돌자반볶음

970.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 북어계란국
  • 멸치꽈리고추조림
  • 짜장닭갈비
  • (오븐)알감자버터구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경과일(황금향)

726.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 옥수수참치마요
  • 잡곡밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 베이컨시금치프리타타
  • 미나리숙주나물(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 수제블루베리요거트
  • 들기름김(에코)

684.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 제육밥버거
  • 가쓰오장국
  • 시저샐러드
  • .
  • 깐쇼새우
  • 친환경과일(단감)
  • 꼬들단무지
  • 사과당근요구르트

972.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기우거지국
  • 돈육불고기구이
  • 미역줄기볶음
  • 콘치즈버터오븐구이
  • 배추김치(자율), 파김치(자율)
  • 짜먹는요거트(포도)

452.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 오이지무침
  • 짜조(느억맘S)
  • 배추김치(자율)
  • 레드키위
  • 둥지오란다(독도의날)

828.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

  • 연근조림
  • 감자튀김
  • 데니쉬핫도그
  • 배추김치(자율)
  • 고추(쌈장)/자율선택
  • 사과데이(사과주스)
  • 수삼영양닭죽

832.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • -
  • 순댓국
  • 콩나물무침(오븐)
  • 크랜베리멸치볶음
  • 김치전(오븐)
  • 깍두기(자율)
  • 친환경과일(샤인머스캣)
  • 순댓국다대기(선택)

873.3kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 팝콘치킨밥(추가-마요소스/자율)
  • 매실양념무말랭이
  • 흑임자야채샐러드
  • 신전st떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • (미니)초코쌀경단
  • 요구르트(일반)

934.6kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 돼지고기짜글이찌개
  • 유자청채소겉절이
  • 어묵잡채(오븐)
  • 치즈계란말이&케첩
  • 깍두기(자율)
  • 찰보리팬케익(딸기)
  • 친환경과일(사과)

930.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

  • 야채피클
  • 크림스파게티(모듬)
  • (오븐)숯불닭장각스테이크
  • 딸바라떼(딸기+바나나우유)
  • 양상추황도샐러드
  • 떡하니

691.5kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.