청담고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

혼합잡곡밥
등뼈감자탕
잡채.
미트볼채소볶음.
총각김치
[선택]사과or방울토마토

23.0kcal탄 40% · 단 36% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기무국
숙주나물무침
춘천닭갈비.
김자반
배추김치
[선택]달밤라떼or흰우유

669.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

차조밥
쇠고기미역국
쌈장
수육.
쌈채소DAY
오이무침
보쌈김치
모나카아이스크림

780.3kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 7일 (수)중식

깍두기볶음밥
팽이미소된장국
[선택]채소피클or백김치
등갈비바베큐
맛감자&케첩
프루티배주스

736.2kcal탄 28% · 단 25% · 지 47%

10월 8일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
ㅋㅋ치킨너겟
얼큰육개장
샐러드DAY
임연수어오븐구이
총각김치
[선택]머스타드Dor오레엔탈D
한글날케이크

848.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 12일 (월)중식

칼슘기장밥
황태무국
매콤골뱅이무침
함박소스
포테이토함박스테이크
배추김치
[선택]코코쏙청포도/블루베리

728.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

보리밥
한우사골마라탕
시금치나물무침(고추장)
오븐베이크드치킨
깍두기
[선택]요거트&토핑

769.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

소시지토마토파스타
[선택]피클or배추김치
샐러드DAY
가자미까스&소스
샤인머스캣

775.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

차수수밥.
순두부김치찌개
청포묵김가루무침
돈육간장불고기
총각김치
공주밤마들렌
[선택]파채

807.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

쇠고기야채죽
수제치킨버거
깍두기
치즈볼
바나나
쥬시쿨

636.3kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

칼슘기장밥
부대찌개
안동찜닭
근대된장무침
김구이(완)
오이김치
[선택]마시는요거트(사과/포도)

779.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

현미밥.
조랭이떡국
삼치김치조림
무생채
채소달걀말이
파인애플.

772.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

김밥볶음밥
얼갈이겉절이
매콤떡볶이
회오리감자
단무지
[선택]비타민주스

710.8kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

흑미밥
시금치된장국
콩나물무침
스틱채소DAY
오삼불고기.
배추김치
초코라떼

613.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
닭다리삼계탕
오이고추된장무침.
콘치즈언양식떡갈비
깍두기
오란다

864.2kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

칼슘기장밥
배추된장국.
불닭볶음
감자채볶음.
깍두기
[선택]쇼콜라or바나나모찌
[선택]눈꽃치즈토핑

764.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

현미밥.
감자수제비국
두부탕수육&소스
고등어오븐구이
배추김치
GAP사과

844.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

차조밥
미니우동
잔멸치견과볶음
등심돈가스&소스.
[선택]단무지or배추김치
바닐라크림마카롱

913.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

돼지국밥
부추양파무침
샐러드DAY
꼬지없는치즈소떡
깍두기
솜사탕

798.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

쇠고기야채죽
수제치킨버거
깍두기
치즈볼
바나나
[선택]쥬시쿨(복숭아or자두)

602.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.