청담고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 샐러드DAY
  • 깍두기
  • 수제블루코코스무디
  • 피자핫도그빵

866.5kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 쌈장
  • [선택]매콤파채무침or콩나물무침
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 메론롤케이크

668.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 3일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마늘빵.
  • 양송이스프.
  • [선택]채소피클or깻잎김치
  • 도토리묵무침.
  • 고구마치즈돈가스&소스.

671.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 칼슘기장밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주나물무침
  • 춘천닭갈비.
  • 총각김치
  • 샤인머스캣주스
  • [선택]눈꽃치즈토핑

732.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 얼큰육개장
  • 삼치김치조림
  • 까르보나라떡볶이.
  • 고추잡채군만두
  • [선택]드링킹요구르트(플레인/사과)

1073.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 한우소보로달걀볶음밥
  • 잔멸치견과볶음
  • 오븐베이크드치킨
  • 깍두기
  • 치킨양념소스
  • 생과일화채

772.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 호박잎된장국.
  • 쌈장
  • 쌈채소DAY
  • 제육불고기
  • 미역줄기볶음.
  • 총각김치

650.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

  • 차조밥
  • 등뼈감자탕
  • 볶음김치
  • 비엔나채소볶음
  • 달걀후라이
  • 김구이(완).
  • [선택]바나나/딸기우유/두유

961.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 13일 (월)중식

  • 칼슘기장밥
  • 부대찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 콘치즈언양식떡갈비
  • 오이김치
  • [선택]파인애플/대추방울토마토

989.2kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 14일 (화)중식

  • 보리밥
  • 감자수제비국
  • 콩나물무침
  • 고추장오리불고기
  • 열무김치
  • [선택]요거트&토핑

887.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 15일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 어묵잡채.
  • 햄전&케첩
  • 배추김치
  • 청포도사과주스

795.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 햄김치볶음밥.
  • 콰트로피자&꿀
  • 팽이미소된장국
  • 치커리오이사과무침
  • 총각김치
  • 골드키위주스

535.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.