10월 1일 (목)중식
- 발아현미밥
- 전주식콩나물국밥
- 과일샐러드
- 칠리소스깐쇼새우
- 가래떡구이
- 깍두기
1216.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 2일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 양송이스프
- 감말랭이샐러드
- 짬뽕알리오올리오파스타
- 스웨디시미트볼
- 마늘사쪽빵
- 배추김치
- 홍시드레싱
- 사과당근주스
1412.6kcal탄 38% · 단 9% · 지 53%
10월 6일 (화)중식
- 참나물상추겉절이
- 김치볶음
- 옛날도시락(햄,계란,김가루)
- 탱글소시지핫도그
- 오렌지자몽에이드
1292.5kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 7일 (수)중식
- 영양찰밥
- 잔치국수(부식)
- 배추겉절이
- 허니간장순살치킨vs허니갈릭순살치킨
- 김구이(완제)
- 샤인머스켓&방토
886.5kcal탄 61% · 단 28% · 지 11%
10월 8일 (목)중식
- 김가루밥(부식)
- 근대국
- 매운콩나물무침
- 등갈비&퐁듀소스
- 배추김치
- 황금향
1160.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 12일 (월)중식
- 전복죽
- 새송이버섯무침
- 불고기퀘사디아
- 배추김치
- 딸바라떼
671.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 13일 (화)중식
- 무콩나물국(맑은국)
- 오이생채
- 에그마요크로와상샌드위치
- 키마커리
- 배추김치
- 크랜베리에너지업
1045.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 가바현미쌀밥
- 한우도가니탕
- 소라살죽순초무침
- 옛날소시지전
- 파김치
- 석박지
- 한입사과(시나노골드)
839.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 가락우동
- 브리오슈정통수제버거(80g)
- 배추김치
- 얇은단무지
- 오렌지쥬스
963.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 된장찌개
- 매운돼지고기볶음
- 계란후라이&스팸
- 배추김치
- 쌈채소&저염쌈장(자율선택)
- 저당야쿠르트
1104.6kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 발아흑미밥
- 들깨오리탕
- 차돌박이샐러드
- 육원전
- 깍두기
- 한입배
1112.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
10월 21일 (수)중식
- 통들깨곤드레밥
- 버섯콩나물밥
- 시금치된장국
- 대만식오이탕탕이
- 어묵잡채
- 떡갈비구이&영양부추
- 배추김치
- 저염쪽파양념장(들기름)
945.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 발아현미밥
- 닭한마리
- 무생채
- 두부조림
- 칠리소스임연수튀김
- 한입사과(시나노골드)
1224.7kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 가바현미쌀밥
- 등뼈김치찌개
- 오징어초무침
- 시금치나물
- 치즈롤카츠
- 깍두기
- 사과당근주스
877.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥
- 순대국밥
- 아삭이고추된장무침
- 수제소시지구이
- 석박지
- 청포도&방토
1041.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 27일 (화)중식
- 마파두부덮밥
- 참나물들깨무침
- 반반피자(불고기/고구마)
- 배추김치
- 오렌지쥬스
1338.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 28일 (수)중식
- 찰보리밥
- 사골만두국
- 고등어무조림
- 배추겉절이
- 김치전
- 달밤라떼
1101.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 오곡밥(건강식단)
- 부대찌개
- 맛살미역줄기볶음
- 매콤달콤장각구이(순살)
- 깍두기
- 한입사과(시나노골드)
1163.4kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 30일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 들기름가지애호박무침
- 홍합토마토스튜
- 단호박크림뇨끼
- 돼지고기멘츠카츠(멘츠소스)
- 배추김치
- 아이스크림(우유)
1155.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%