한민고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 불고기메밀소바샐러드(인더박스)
  • 차돌박이된장찌개
  • 데친두부&양념장
  • 베리믹스샐러드&드레싱2종
  • 들깨궁채무침
  • 오징어두루치기
  • 포기김치
  • 사과

815.4kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

10월 1일 (목)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 어니언베이글크림치즈
  • 사골우거지국
  • 단호박샐러드
  • 우엉당근조림
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 미니맛살깻잎전
  • 소시지구이&케찹
  • 석박지
  • 열대과일요거트
  • 오렌지주스
  • 아몬드후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유

858.3kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

10월 1일 (목)중식

  • (선택)백미밥or팥밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비고구마조림(고)
  • 오이양파송송이
  • 버섯잡채
  • 깍두기
  • 우리쌀이들어간초코파이

1092.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 2일 (금)석식

  • 후리가케밥
  • 양배추샐러드&사우전드레싱
  • 치킨무
  • 시즈닝감자튀김
  • 갈비통닭
  • 배추김치
  • 펩시콜라
  • 꾸러미_한끼통살(떡볶이맛)

831.5kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 2일 (금)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 부추계란국
  • 올방개묵김가루무침
  • 쇠고기당면볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 치킨텐더
  • 배추김치
  • 플레인요거트
  • 와플&연유
  • 코코팝스&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 자몽그래놀라샐러드
  • 사과주스

839.6kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 배추된장국
  • 실곤약채소무침
  • 만두튀김
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 바나나

1034.8kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 3일 (토)석식

  • 잡곡밥
  • 말죽거리소고기국밥
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 브로콜리참깨무침
  • 크랜베리견과류멸치볶음
  • 양양부추떡갈비구이
  • 포기김치
  • 귤

837.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 3일 (토)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 잡곡식빵&딸기잼버터
  • 콩가루배추국
  • 흑임자연근샐러드
  • 제육청경채볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 후레쉬햄구이케찹
  • 썬고추간장절임
  • 배추김치
  • 청귤주스
  • 오곡코코볼&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 다크초코칩요거트

835.1kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

10월 3일 (토)중식

  • 교동짬뽕
  • 미니찐빵
  • 반달단무지
  • 추가밥
  • 레몬마요가라아게
  • 포기김치
  • 망고스틱

914.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 4일 (일)석식

  • 잡곡밥
  • 근대국
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 무쌈&콘마요
  • 감자채전
  • 포기김치
  • 베스킨미니다크초코바

849.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 4일 (일)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 삶은계란
  • 적고구마파이
  • 닭곰탕
  • 참치샐러드
  • 실곤약겨자채무침
  • 비엔나파프리카볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 깍두기
  • 바나나우유
  • 베리믹스요거트
  • 콘푸로스트&우유/저지방우유/소화가잘되는우유

894.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 4일 (일)중식

  • 검정깨밥
  • 스파이시쉬림프크림파스타
  • 마늘빵
  • 닭다리후라이드
  • 야채피클
  • 열대과일샐러드&망고드레싱
  • 청사과에이드

858.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 5일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 시금치국
  • 닭다리찜닭
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 부추적채무침
  • 고추잡채고로케
  • 포기김치
  • 비피더스
  • 인더박스)그릴드닭가슴살

894.9kcal탄 32% · 단 34% · 지 34%

10월 5일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 잡곡모닝빵딸기잼,버터
  • 북어채국
  • 들깨배추나물
  • 푸실리샐러드
  • 간장제육숙주볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 모듬소시지구이
  • 깍두기
  • 첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 레드자몽주스
  • 다크초코칩요거트

864.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 5일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 후라이드포크커리라이스
  • 쌀국수육수
  • 태국식야채샐러드
  • 해물짜조
  • 포기김치
  • 파인애플꼬치
  • 망고주스

817.1kcal탄 43% · 단 8% · 지 49%

10월 6일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 유자청청경채무침
  • 돌자반볶음
  • 부들어묵볶음
  • 깍두기
  • 생선까스&타르타르
  • 훈제머쉬룸샐러드(인더박스)

845.4kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

10월 6일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기야채죽
  • 구운계란
  • 크로와상&오렌지잼
  • 쇠고기미역국
  • 고구마샐러드
  • 통마늘병아리콩조림
  • 오징어파채볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 배추김치
  • 딸기요거트
  • 크랜베리그래놀라&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 초코우유

922.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • (선택)백미밥or검정콩밥
  • 배추된장국
  • 수육
  • 양배추쌈과쌈장
  • 진미채볶음
  • 보쌈김치
  • 샤인머스켓

984.2kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%

10월 7일 (수)석식

  • 불고기전골
  • 잡곡밥
  • 아몬드명엽채볶음
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 바삭돼지고기강정
  • 포기김치
  • 대추방울토마토
  • 꾸러미(4종)_허쉬초코

870.1kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

10월 7일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 얼갈이국
  • 옥수수콘치즈구이
  • 파인그린샐러드
  • 고기완자조림
  • 감자채볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 깍두기
  • 플레인요거트
  • 오!그래놀라다이제&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 오트밀빵&땅콩버터
  • 사과주스

911.4kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 장조림버터비빔밥
  • 김치콩나물국
  • 양상추샐러드
  • 지파이
  • 총각김치
  • 한컵퐁당아이스크림

930.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 8일 (목)석식

  • 하이라이스덮밥
  • 미소시루
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 핫타이누들무침
  • 코코넛새우튀김
  • 깍두기
  • 인더박스)매콤촉촉타볼레샐러드
  • 생크림과일범벅

911.1kcal탄 37% · 단 11% · 지 52%

10월 8일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 베이컨구이
  • 단호박죽
  • 토스트식빵딸기쨈버터
  • 참치짜글이
  • 건파래볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 고구마함박스테이크&데미소스
  • 깍두기
  • 미숫가루
  • 후르츠링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 베리믹스요거트
  • 보코치니샐러드

936.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 현미보리밥
  • 영양삼계탕
  • 매실오이지무침
  • 통등심돈가스(냉장)
  • 배추김치
  • 치킨무
  • 하이요구르트

1065.7kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

10월 9일 (금)석식

  • 김가루밥
  • 반달단무지
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 국물떡볶이닭
  • 야채튀김
  • 찰도그케찹
  • 꾸러미_4종 새우닭가슴살
  • 쿨피스

934.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 9일 (금)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 플레인베이글크림치즈
  • 호박두부국_조
  • 매콤돈육떡조림_조
  • 닭가슴살채샐러드
  • 계란후라이
  • 미역레몬무침
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 배추김치
  • 바나나요거트
  • 자두주스

876.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 9일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 새송이계란조림
  • 순살감자탕
  • 동태전
  • 석박지
  • 아삭이고추양파된장무침
  • 오렌지

759.4kcal탄 50% · 단 32% · 지 18%

10월 10일 (토)석식

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 데친두부&양념장
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 김치제육볶음
  • 고기속깻잎튀김
  • 깍두기
  • 사과

812.3kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

10월 10일 (토)조식

  • 잡곡밥
  • 낙지김치죽
  • 차돌박이된장찌개
  • 잡채말이어묵강정
  • 치킨텐더샐러드
  • 취나물볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 비엔나소시지구이
  • 배추김치
  • 그래놀라요거트
  • 오곡코코볼&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 모닝빵&오렌지잼버터
  • 두유

946.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 10일 (토)중식

  • 야채볶음밥
  • 코울슬로
  • 시즈닝감자튀김
  • 치킨스테이크바베큐소스
  • 바베큐폭립
  • 야채피클&할라피뇨
  • 탄산음료

1009.9kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

10월 11일 (일)석식

  • 전주식비빔밥
  • 근대된장국
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 보리새우감자채볶음
  • 계란후라이약고추장
  • 너비아니구이
  • 포기김치
  • 소금우유미니초코바

857.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 11일 (일)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 콩가루배추국
  • 순살닭야채조림
  • 플레인오믈렛
  • 잔멸치볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 양송이스크램블에그
  • 배추김치
  • 황도요거트
  • 청포도주스
  • 아몬드후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 미니초코카스테라

995.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 11일 (일)중식

  • 계란파국
  • 짜장면
  • 복주머니딤섬
  • 반달단무지
  • 칠리깐쇼새우
  • 배추김치
  • 밀감

754.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 12일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 시금치나물
  • 집게다리튀김&스위트칠리
  • 오리로스구이
  • 포기김치
  • 방울토마토

807.2kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 12일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 베이컨구이
  • 새우야채죽
  • 감자양파국
  • 제육메추리알장조림
  • 연두부참깨드레싱
  • 새싹샐러드
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 배추김치
  • 와플&연유버터크림
  • 베리믹스요거트
  • 크리치오&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 딸기우유

932.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미랜틸콩밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 아삭이고추무침
  • 참나물사과유자샐러드
  • 삼겹살구이
  • 무말랭이김치/배추겉절이

1231.6kcal탄 28% · 단 13% · 지 59%

10월 13일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 설렁탕
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 오징어초무침
  • 새송이불고기양념볶음
  • 육전양념간장
  • 깍두기
  • 하우스감귤

973.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 13일 (화)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 부시맨브레드&초코시럽
  • 얼갈이국
  • 감자샐러드
  • 호박새우젓볶음
  • 쇠고기피망볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 콘옥수수버터구이
  • 배추김치
  • 후르츠링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 바나나요거트
  • 사과배주스

868.8kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

10월 13일 (화)중식

  • (선택)흑미약콩밥or백미밥
  • 꼬치어묵탕
  • 철판닭갈비
  • 열무김치
  • 드링크요구르트(명장)
  • (선택)붕어빵(슈크림&팥)

1006.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 14일 (수)석식

  • 후리가케밥
  • 양송이스프
  • 모닝빵딸기잼
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 샐러드파스타무침
  • 더블함박&매콤토마토소스
  • 깍두기
  • 바나나맛단지우유
  • 오이피클

778.2kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 14일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 삼계죽
  • 들깨수제비국
  • 숙주당근무침
  • 자몽그린샐러드
  • 제육청경채볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 후레쉬햄구이
  • 배추김치
  • 망고요거트
  • 블루베리베이글포션크림치즈
  • 검은콩두유
  • 아몬드후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유

948.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 삼겹김치볶음밥
  • 계란파국
  • 오이지무침
  • 닭다리구이(북채)
  • 깍두기
  • 쿨피스(복숭아/파인/자두)
  • 사과

1093.6kcal탄 34% · 단 25% · 지 41%

10월 15일 (목)석식

  • 전복해물라면
  • 미니바베큐바조림
  • 백색단무지
  • 그린샐러드
  • 추가쌀밥
  • 칠리치즈스틱
  • 포기김치
  • 벤슨아이스크림

916.6kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 15일 (목)조식

  • 어묵간장볶음밥
  • 야채스프
  • 식빵버터
  • 토마토스크램블에그
  • 화이트소시지구이&머스터드
  • 블루베리요거트
  • 하루견과
  • 오곡코코볼
  • 망고샐러드
  • 우유3종
  • 포켓몬빵
  • 흰죽/배추김치

883.4kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 15일 (목)중식

  • 추가밥
  • 한돈사태메추리알장조림
  • 열대과일샐러드
  • 미트볼스파게티
  • <특식>랍스터테일치즈구이
  • 오이무피클
  • 마카롱
  • 하이요구르트

1303.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 닭갈비&우동사리
  • 취나물볶음
  • 포기김치
  • 미스터초콜릿브라우니

940.7kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 삶은계란
  • 전주식콩나물국
  • 오징어무국
  • 느타리고사리볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 깍두기
  • 레드오렌지주스
  • 초코그래놀라요거트
  • 마시멜로우크런치링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 호트밀빵&메이플시럽

796.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미보리밥
  • 배추된장국
  • 로메인상추&쌈장
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 풍미가득동그랑땡전
  • 핫도그
  • 방울토마토

907.6kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 17일 (토)석식

  • 잡곡밥
  • 어묵무국
  • LA돈갈비구이
  • 야채계란말이
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 포기김치
  • 쑥꿀떡
  • 브로콜리숙회&초고추장

923.6kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

10월 17일 (토)조식

  • 잡곡밥
  • 전복죽
  • 대파크림치즈파이
  • 두부김치국
  • 고기산적참나물무침
  • 흑임자연근샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 웨지감자튀김&케찹
  • 깍두기
  • 플레인요거트
  • 크랜베리그래놀라&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 아몬드&잣두유

894.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 17일 (토)중식

  • 쌀밥
  • 소림마라탕
  • 샤오롱바오
  • 단무지
  • 목화솜탕수육&광동식소스
  • 계란볶음밥
  • 오렌지

903.7kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 18일 (일)석식

  • 잡곡밥
  • 유부장국
  • 순살불족발
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 배추김치
  • 크림어니언타코야끼
  • 연유망고
  • 카프리썬

867.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 18일 (일)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 단호박샐러드
  • 순두부찌개
  • 명엽채볶음
  • 계란후라이
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 배추김치
  • 훈제오리야채볶음
  • 첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 크랜베리요거트
  • 포도주스
  • 미니크로와상&오렌지잼버터

984.5kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 18일 (일)중식

  • 쌀밥
  • 명동식칼국수
  • 왕교자만두찜
  • 배추겉절이
  • 해물파전
  • 바나나

853.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 19일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 참치밥주먹밥
  • 성심당튀소빵&흰우유
  • 김치찌개
  • 돈갈비찜
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 시금치나물
  • 스팸감자채볶음
  • 깍두기
  • 밸런스밀 견과
  • 고구마스틱
  • 훈제메추리알
  • 소화가잘되는우유

947.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 19일 (월)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 모닝빵딸기잼,버터
  • 물만두떡국
  • 고구마샐러드
  • 오이도라지무침
  • 스크램블에그
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 맛밤송송떡갈비
  • 깍두기
  • 피치주스
  • 콘푸라이트&우유3종
  • 그래놀라견과요거트

923.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 동태매운탕
  • 고추잡채
  • 겹겹이돈까스(7겹)
  • 돌김자반
  • 가지양념구이
  • 깍두기

1147.2kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

10월 20일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 불고기메밀소바샐러드(인더박스)
  • 낙불새탕(낙지,불고기,새우)
  • 고사리나물
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 베이컨버섯볶음
  • 데리야끼장각구이
  • 포기김치
  • 파인애플바

832.6kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%

10월 20일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 전복내장죽
  • 크로와상&오렌지잼
  • 배추계란국
  • 치킨텐더샐러드&허니머스타드
  • 사과그린샐러드
  • 통마늘제육볶음
  • 진미채볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 포기김치
  • 블루베리요거트
  • 초코첵스딸기&우유3종
  • 두유

960.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 백미밥
  • 가쓰오유부장국
  • 볶음김치(모평)
  • 비엔나소시지볶음
  • 팽이버섯소불고기(모평)
  • 야채계란말이
  • 김구이
  • 귤

1202.4kcal탄 37% · 단 27% · 지 36%

10월 21일 (수)석식

  • 간장버터구운주먹밥
  • 맵레드미역탕면
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 락교
  • 닭다리후라이드
  • 추가쌀밥
  • 포기김치
  • 베스킨미니다크초코바
  • 닭가슴살
  • 아몬드&잣두유
  • 과일사라다
  • 반숙란

988.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 21일 (수)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 사골우거지국
  • 플레인오믈렛케찹
  • 파인애플콘샐러드
  • 오징어브로콜리볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 해쉬브라운
  • 배추김치
  • 망고요거트
  • 와플&모카크림
  • 과채데이
  • 아몬드후레이크&우유3종

966.4kcal탄 54% · 단 7% · 지 39%

10월 21일 (수)중식

  • 하이라이스!
  • 계란파국
  • 단무지
  • 견과류멸치볶음
  • 왕새우튀김
  • 망고주스
  • 바람떡

873.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 22일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 얼갈이국
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 인더박스)레인보우치킨샐러드
  • 김치볶음
  • 삼겹살철판구이
  • 포기김치
  • 야채크래커
  • 상추쌈&쌈장

952.0kcal탄 32% · 단 15% · 지 53%

10월 22일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 낙지짬뽕죽
  • 수제비국
  • 제육메추리알장조림
  • 쥐어채볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 플레인요거트
  • 카카오호두그래놀라&우유3종
  • 열대과일샐러드
  • 딸기우유
  • 오트밀빵&버터메이플시럽

962.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 현미보리밥
  • 등뼈감자탕(사태)
  • 베이컨숙주볶음
  • 코다리떡강정
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 하이요구르트

1340.3kcal탄 42% · 단 35% · 지 23%

10월 23일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 삼계죽
  • 트리플치즈방앗간빵
  • 미역국
  • 자몽그린샐러드
  • 한우당면불고기
  • 취나물볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 소시지구이
  • 깍두기
  • 망고요거트
  • 오!그래놀라다이제&우유3종
  • 사과배주스

955.9kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 추가밥
  • 제주고기국수
  • 자반고등어대파마요구이
  • 부추무생채
  • 배추김치
  • 귤

1026.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 25일 (일)석식

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 명이나물절임
  • 제육고추장불고기
  • 어니언크림가라아게

760.7kcal탄 37% · 단 27% · 지 36%

10월 26일 (월)석식

  • 후리가케밥
  • 투움바함박스테이크
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 깍두기
  • 갈릭치즈피자
  • 탄산음료
  • 오이피클&할라피뇨

910.0kcal탄 36% · 단 12% · 지 52%

10월 26일 (월)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 쇠고기계란조림
  • 잡곡식빵&딸기잼버터
  • 얼갈이국
  • 새싹샐러드
  • 표고들깨볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 비엔나소시지구이
  • 블루베리요거트
  • 바나나우유
  • 아몬드후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유

1338.3kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미랜틸콩밥
  • 콩나물국
  • 돼지갈비김치조림
  • 양배추샐러드
  • 배추김치
  • 에그타르트(반제)
  • 단감

879.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

  • 청경채오리훈제볶음
  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 도토리묵야채무침
  • 깍두기
  • 무쌈머스터드
  • 유기농베어 젤리

522.4kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 27일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 낙지김치죽
  • 콩나물국
  • 궁채된장무침
  • 레인보우콥샐러드
  • 쭈돈불고기
  • 계란후라이
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 깍두기
  • 망고요거트
  • 사과에빠진제주백년초
  • 크리치오&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 미니크로와상&오렌지잼버터

1245.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

  • 현미가바쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 옛날통닭(반마리)
  • 메추리알어묵조림
  • 배추겉절이
  • 치킨무
  • 쿨피스(복숭아/파인애플)
  • 바나나

1057.0kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 28일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 유부장국
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 돼지두루치기&고사리
  • 고추송송고기말이
  • 포기김치
  • 부추양파겨자무침
  • 달달약과도넛

1030.3kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

10월 28일 (수)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 베이컨구이
  • 닭개장
  • 파래무무침
  • 연근칩샐러드
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 잡채어묵말이
  • 배추김치
  • 미숫가루
  • 콘푸로스트&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 다크초코칩요거트
  • 오트밀빵&메이플시럽버터

1632.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 파니르카레
  • 우동장국
  • 통등심돈육카츠
  • 오이무피클
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 사과

819.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 29일 (목)석식

  • 마라마파두부덮밥
  • 쌀밥
  • 계란파국
  • 그린샐러드&드레싱2종
  • 오이부추무침
  • 목화솜크림새우
  • 포기김치
  • 대추방울토마토

764.4kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

10월 29일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 새우야채죽
  • 구운계란
  • 북어채국
  • 섭산적꿀마늘소스
  • 감자고추장조림
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 깍두기
  • 와플&연유버터크림
  • 바나나요거트
  • 오!그래놀라다이제&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 감귤과채소음료

1152.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 율무밥
  • 부대찌개
  • 안동식간장찜닭
  • 그린샐러드
  • 연어스테이크
  • 초코우유
  • 핫도그

1476.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 30일 (금)석식

  • 김가루밥
  • 어간장육감쫄면
  • 그린샐러드
  • 오미산적
  • 통통고추튀김
  • 포기김치
  • 갈아만든배음료
  • 바나나

1169.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 30일 (금)조식

  • 쇠고기스프
  • 삶은계란
  • 미니샌드스트로베리
  • 사과그린샐러드
  • 모듬소시지구이
  • 블루베리베이글포션크림치즈
  • 초코후레이크
  • 우유3종
  • 쌀밥/볶음김치/도시락김
  • 후르트링
  • 미니단백질바
  • 딸기요플레

1309.5kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 30일 (금)중식

  • 차조수수밥
  • 떡국(쇠고기)
  • 도라지사과무침
  • 고치돈(고구마치즈돈까스)
  • 오이무피클
  • 열무김치
  • 초코칩트위스트

1043.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 31일 (토)석식

  • 보리콩나물밥양념간장
  • 미역국
  • 베리믹스샐러드&드레싱2종
  • 참나물무침
  • 소고기버섯잡채
  • 추가쌀밥
  • 포기김치
  • 크런치생선까스&타르타르

1205.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 31일 (토)조식

  • 흰죽
  • 잡곡밥
  • 미디엄슈
  • 호박고추장찌개
  • 단호박샐러드
  • 연근메추리알조림
  • 오징어떡볶음
  • 볶음김치/누룽지/도시락김
  • 콘옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유
  • 그래놀라요거트
  • 아몬드&호두두유

1738.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 31일 (토)중식

  • 후리가케밥
  • 불닭크런치야끼우동
  • 미소장국
  • 치완무시(일본풍계란찜)
  • 갈떡갈떡(갈비떡꼬치)
  • 포기김치
  • 요구르트

854.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.