라온고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 옹심이감자국
  • 김가루황포묵무침
  • 오리주물럭
  • 열무김치
  • 셀프 쌈채소
  • 앙버터호두과자

680.2kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

9월 2일 (수)중식

  • 닭갈비볶음밥
  • 묵사발
  • 미소된장국
  • 오픈콘마요도그vs오픈칠리도그
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 눈꽃치즈토핑

761.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 3일 (목)중식

  • 현미밥
  • 해물짬뽕국
  • 새송이청경채무침
  • 토마토달걀볶음
  • 꿔바로우&소스
  • 깍두기
  • 요구르트

776.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 4일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 나주곰탕
  • 계란찜
  • 야채비빔만두
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 떠먹는요거트

559.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 7일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 묵은지뼈없는감자탕
  • 불고기vs파채불고기(선택)
  • 타코야끼&매운타코야끼
  • 섞박지
  • 셀프 쌈채소
  • 우유맛(선택)

1172.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 8일 (화)중식

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 쇠고기야채찜
  • 갑오징어소라미나리무침
  • 애호박볶음
  • 깍두기
  • 거봉

587.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 9일 (수)중식

  • 해물아라비아따스파게티
  • 피자(조각)
  • 그린샐러드&키위드레싱
  • 오이피클
  • 에이드청
  • 치즈볼

850.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 10일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 건새우아욱국
  • 고추장감자조림
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 숯불바베큐닭구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 오렌지

629.3kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 11일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕&당면사리
  • 매운콩나물무침
  • 가자미빵가루구이
  • 배추김치
  • 타르타르소스vs강정소스
  • 소시지야채볶음
  • 과일주스(선택)

876.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 14일 (월)중식

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 분모자돈사태찜
  • 탕평채
  • 배추김치
  • 구슬치즈방울토마토(치즈선택)
  • 셀프 쌈채소

688.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 15일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 소고기해장국
  • 갈치고구마줄기조림
  • 돔베고기수육
  • 보쌈김치
  • 무말랭이
  • 귤

806.5kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 햄김치볶음밥
  • 크림치즈꽈배기
  • 유부장국
  • 리코타샐러드&드레싱
  • 스크램블에그
  • 깍두기
  • 과일주스(선택)

748.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 17일 (목)중식

  • 현미밥
  • 순두부백탕
  • 닭갈비우동볶음
  • 베이컨팽이버섯볶음
  • 불짜장팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 채소스틱(선택)
  • 바나나

626.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

9월 18일 (금)중식

  • 순대국밥
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 후라이닭꼬치&소스
  • 깍두기
  • 무말랭이
  • 우유맛(선택)

886.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 21일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 실곤약야채무침
  • 쇠고기미역국
  • 오이무침
  • 치즈카츠
  • 배추김치
  • 크럼블치즈케이크

736.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 22일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 얼갈이된장국
  • 도토리묵무침
  • 훈제오리고추장볶음
  • 깍두기
  • 셀프 쌈채소
  • 파인애플

802.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 23일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 곤드레나물
  • 치즈타이거새우구이
  • 배추김치
  • 곶감

766.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 28일 (월)중식

  • 현미밥
  • 야끼소바면
  • 돼지고기김치찌개
  • 닭윙봉구이(소금vs양념)
  • 파김치
  • 우유맛(선택)
  • 채소스틱(선택)

990.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 29일 (화)중식

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 미나리무생채
  • 주꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 멜론
  • 해쉬브라운피자

810.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 30일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 난(인도식빵)
  • 소금치킨vs탄두리치킨
  • 배추김치
  • 라씨음료
  • 열대과일샐러드

901.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.