서연고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찰현미밥(칼슘강화)
  • 황태미역국(들기름)
  • 고구마맛탕
  • 고추장삼겹살구이
  • 배추김치
  • 토핑요거트

1008.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 닭개장
  • 두부파프리카볶음
  • 스테이크소스
  • 떡갈비
  • 깍두기
  • 파인애플

800.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 6일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 얼큰순대국(들깨가루)
  • 취나물볶음(들깨)
  • 동그랑땡전
  • 석박지
  • 오렌지
  • 토마토케찹

819.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물국
  • 오이양파무침
  • 소떡소떡(강정소스)
  • 깍두기
  • 청포도주스

891.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

  • 찰기장밥(칼슘강화)
  • 차돌박이된장찌개
  • 봉추찜닭
  • 매콤진미채볶음
  • 배추김치
  • 붕어빵

893.1kcal탄 61% · 단 28% · 지 11%

10월 19일 (월)중식

  • 잡곡밥(보리,칼슘강화)
  • 김치수제비국
  • 미니새송이브로콜리볶음
  • 수제치킨가스
  • 브라운소스
  • 깍두기
  • 미니롤케익

752.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

  • 차조밥(칼슘강화)
  • 참치김치찌개
  • 간장돼지버섯불고기
  • 해물파전
  • 총각김치
  • 골드키위

786.6kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 보조밥
  • 미트소스스파게티
  • 크로와상
  • 데리야끼닭윙구이
  • 양상추샐러드/파인치아씨드D
  • 깍두기
  • 사과주스

964.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

  • 찰보리밥(칼슘강화)
  • 꽃게탕
  • 온두부
  • 상추치커리무침(매실)
  • 볶음김치(들기름)
  • 통삼겹바베큐구이
  • 딸바라떼

864.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 모듬부대찌개
  • 삼치엿장조림
  • 깻잎계란말이
  • 깍두기
  • 젤리뽀

766.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 나물비빔밥(보리,참/무/콩나물)
  • 약고추장
  • 유부홍합탕(건새우)
  • 오이지무침(매실)
  • 계란후라이
  • 돼지갈비후라이드+디핑소스
  • 배추김치
  • 망고주스

793.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 찰현미밥(칼슘강화)
  • 사골우거지국(건새우)
  • 견과류멸치볶음
  • 제육콩나물두루치기
  • 총각김치
  • 에그타르트

906.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 깍두기볶음밥
  • 팽이된장국
  • 사과미역초고추장무침(매실)
  • 크림새우
  • 배추김치
  • 쿨피스

754.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

  • 찰현미밥(칼슘강화)
  • 김치어묵국
  • 마늘보쌈
  • 들기름막국수
  • 무말랭이김치
  • 요구르트
  • 수제쌈장

951.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 난(플랫브레드)
  • 마카니카레라이스
  • 생크림과일샐러드
  • 매콤장각구이
  • 배추김치
  • 레몬주스

873.7kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.