남양주다산고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찹쌀밥
한우미역국
브로콜리새송이무침.
제육볶음(장)
배추김치d
메론롤스틱케이크

774.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

칼슘차조밥
굴림만두국
코다리무조림
채소달걀말이
열무김치d
샤인머스켓d

908.7kcal탄 51% · 단 33% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

칼슘귀리밥
북어두부국
얼갈이부추겉절이
닭강정
깍두기
멜론(생과일)

755.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

짜장밥-칼슘강화흰밥
짜장밥-짜장소스
스틱단무지
군만두1개
수제 꿔바로우 탕수육&찍어먹는소스
모구모구-젤리음료

917.0kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

10월 8일 (목)중식

칼슘발아현미밥..
감자팽이버섯국
매실장아찌오이지무침(고추장)
돈육간장불고기
배추김치d
아이스크림_초코(나랏말싸미)

740.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

칼슘차수수밥
갈비탕(한방,다시마)
베이컨김치전
가자미카레구이
깍두기
제주감귤쥬스

807.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

칼슘찰보리밥
순두부달걀국
수육장조림
숙주미나리무침
배추김치d
거봉

642.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

추가밥
단호박죽(새알심)
돈카츠볼마블링소스
깍두기
초코라떼
필라치즈핫도그

711.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

칼슘통밀쌀밥d
동태알탕
안동닭찜(순살)
건파래김자반(오븐)
배추김치d
통째로딸기모찌

929.9kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘기장밥d
뼈없는돈등뼈감자탕
메추리알떡조림
임연수고추장구이
배추김치d
골드파인애플..

827.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

칼슘발아현미밥
마라탕
어묵채소부침(전)
갑오징어다리꼬지구이+소스
배추김치d
골드키위(생과일)

867.7kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

칼슘차조밥
한우샤브샤브국
비엔나소세지볶음d
삼치살엿장구이
배추겉절이
산양유 블루베리맛

853.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

곤드레나물밥/부추양념장(건강식단)
들깨무채국
꽈리고추멸치볶음
배추김치d
배(생과일)
소떡소떡셀프소스(오븐)

616.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

10곡잡곡밥d
꼬지어묵국(40g)
닭볶음(고구마-카레)
깍두기
포도주스(유기농)
수제 또띠아피자(고구마)

892.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

미니후리가케밥
미트 스파게티
요거트과일샐러드
블랙타이거치즈구이(갈릭버터)
오이피클
데미소다(애플)d

876.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

칼슘강화흰밥
양송이스프(우유넣은)
양배추샐러드(사우전드레싱)
수제 등심커틀릿 / 소스
깍두기
마늘바게트

881.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

칼슘기장밥
매콤순두부찌개
족발슬라이스+데리소스
고구마줄기볶음
배추김치d
사과(생과일)

680.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

날치알밥
유부우동(면)
실곤약야채무
동그랑땡전
배추겉절이

547.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

칼슘귀리밥
삼색 옹심이 물만두국
돈사태김치찜
콩나물무침
무말랭이김치
한입 아이스 홍시

631.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

칼슘찰보리밥
콩비지찌개
뼈없는닭갈비-고구마
한식잡채
깻잎김치
바나나

907.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.