7월 1일 (수)중식
- 구운참치주먹밥
- 잔치국수(○)
- 모듬찐만두
- 매실장아찌
- 배추겉절이(○)
- 우유
- 초간장
852.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
남양주고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 참치비빔밥
- 실파계란국(고)
- 김자반(고)
- 고구마치즈떡갈비
- 백김치
- 아이스망고
793.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 3일 (금)중식
- 소고기콩나물밥/양념장(고)
- 김치국(고)
- 근대고추장무침(고)
- 고추바사삭치킨
- 총각김치(○)
- 포도주스
844.5kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 칼슘찹쌀보리밥(○)
- 소고기미역국(○)
- 돼지갈비찜
- 청포묵무침○
- 잡채(고)
- 배추김치(○)
- 찹쌀떡
810.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 7일 (화)중식
- 칼슘찹쌀잡곡밥(○)
- 소고기무국(고)
- 숙주나물무침(고)
- 춘천닭갈비(○)
- 스크램블에그(고)
- 배추김치(○)
- 파이
794.2kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
7월 8일 (수)중식
- 짜장밥(○)
- 꽃맛살샐러드☆
- 단무지무침(○)
- 유린기
- 배추김치(○)
- 우유
1218.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 9일 (목)중식
- 칼슘찹쌀현미밥(○)
- 육개장○
- 로제미트볼
- 매운꼬치어묵○
- 얼갈이무침
- 총각김치(○)
- 아이스크림(하드)
940.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
7월 10일 (금)중식
- 칼슘찹쌀흑미밥(○)
- 열무된장국(○)
- 콩나물파채무침☆
- 삼겹살구이
- 통마늘구이
- 배추겉절이(○)
- 쌈장(고)
- 파인애플
831.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 13일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥(고)
- 해물짬뽕순대국
- 오이지무침(○)
- 고기완자전
- 배추겉절이(○)
- 오렌지스파클링
739.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
7월 14일 (화)중식
- 칼슘찹쌀보리밥(○)
- 팽이된장국(○)
- 참나물쌈장무침☆
- 제육볶음(○)
- 두부구이&양념장
- 배추김치(○)
- 아이스크림
825.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 15일 (수)중식
- 닭다리삼계탕&닭죽(○)
- 마늘쫑무침(고)
- 소떡소떡
- 배추겉절이(○)
- 수박
730.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 16일 (목)중식
- 칼슘찹쌀현미밥(○)
- 곤약어묵국
- 순살닭볶음탕
- 시금치프리타타☆
- 올방개묵무침
- 깍두기(○)
- 우유
731.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
7월 20일 (월)중식
- 칼슘찹쌀보리밥(○)
- 얼큰콩나물국(고)
- 어묵채소볶음(○)
- 반마리치킨
- 배추김치(○)
- 치킨무
- 플리또
764.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.