남양주고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘찹쌀보리밥(○)
소고기미역국(○)
매운갈비찜(○)
오이도라지무침(○)
잡채(고)
배추김치(○)
쿠키

898.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

칼슘찹쌀현미밥(○)
북어국(○)
우유달걀찜(○)
곱도리탕
상추치커리무침(고)
총각김치(○)
우유

835.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

구운주먹밥
잔치국수(○)
모듬찐만두
매실장아찌
배추겉절이(○)
포도

570.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

칼슘찹쌀흑미밥(○)
얼갈이된장국(○)
돈까스(○)
대구식비빔만두(고)
배추김치(○)
초코케이크
단무지(고)

928.9kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

10월 12일 (월)중식

칼슘찹쌀잡곡밥(○)
파개장
감자옹심이뇨끼☆
마늘쫑무침(고)
찹스테이크(○)
총각김치(○)
요과정

878.5kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

하이라이스(고)
그린샐러드
즉석피자
배추김치(○)
오렌지스파클링
오이피클

887.7kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

곤드레밥
유부된장국○
불닭오믈렛
김구이(개별)
배추김치(○)
우유

797.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

칼슘찹쌀현미밥(○)
미니비빔냉면
김치국(고)
삼겹살구이
배추겉절이(○)
포도주스
양파장아찌

920.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘찹쌀보리밥(○)
소고기두부국(고)
콩나물무침(○)
스크램블에그(고)
고추바사삭치킨
배추김치(○)
파인애플

770.3kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

칼슘찹쌀흑미밥(○)
된장찌개
돈사태김치찜(고)
얼갈이무침
콘버터구이
깍두기(○)
포켓팝콘

707.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

칼슘찹쌀현미밥(○)
소고기고추장찌개(고)
실곤약채소무침○
고구마스틱(정과)
등갈비구이
배추김치(○)
사과

664.4kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 21일 (수)중식

문어솥밥
얼큰콩나물국(고)
무생채(고)
새우튀김
배추김치(○)
우유

711.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

칼슘찹쌀보리밥(○)
부대찌개○
고추장감자조림(고)
숙주나물무침(고)
고등어구이
총각김치(○)
망고주스

735.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

칼슘찹쌀잡곡밥(○)
조랭이떡국(고)
쑥갓두부무침☆
달걀말이(○)
닭강정
배추김치(○)
오란다

985.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

칼슘찹쌀밥(고)
순대국○
부추양파무침○
오징어김치전(○)
배추겉절이(○)
사과주스

645.9kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

칼슘찹쌀보리밥(○)
버섯된장국(고)
미역오이초무침(고)
춘천닭갈비(○)
어묵채소볶음(○)
배추김치(○)
귤

748.0kcal탄 70% · 단 21% · 지 9%

10월 28일 (수)중식

소고기채소볶음밥(○)
곤약어묵국
매콤달콤떡볶이☆
김말이
오징어튀김(고)
총각김치(○)
우유

958.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

칼슘찹쌀현미밥(○)
실파달걀국
돈등뼈찜(○)
참나물무침
김자반(고)
배추김치(○)
도너츠

864.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

김치주먹밥
봉골레파스타
갈릭빅바게트
오리엔탈샐러드☆
깍두기(○)
스파클링음료
모듬피클

975.0kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.