김포호수고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
강된장찌개
오이부추무침
훈제오리야채볶음
배추김치
초코파이

790.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

혼합12곡밥
설렁탕
도토리묵상추무침
고구마줄기볶음
파채불고기(고추장)
섞박지

633.1kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

지코바치밥
유부장국
깻잎순볶음
동그랑땡전
배추김치
행운의금메달초콜릿

1095.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

자율미니밥
(고)짬짜면-짜장면
짬짜면-해물짬뽕
중국식오이무침
깐쇼새우
베리믹스음료

1022.3kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

10월 8일 (목)중식

비빔밥/약고추장
꼬치어묵국
닭목살어깨살구이@
깍두기
골드키위주스

776.2kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

햄야채계란볶음밥
(중)한국식마라탕(분모자추가)
모닝글로리볶음
콩고물쫀득꿔바로우
배추김치
바나나우유

875.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

차수수밥
콩나물김치국
청포묵김무침
돈육간장불고기
매콤팽이버섯구이
갓김치

448.6kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

오므라이스/브라운소스
김치어묵우동
무시래기볶음
로스트치킨스테이크
나박김치
애플키위주스

1083.1kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

10월 15일 (목)중식

할맥밥
사골우거지탕
두부양념조림
시금치무침
삼치마요구이
깍두기

578.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘찹쌀밥
매운버섯수제비
애호박전
돈육데리야끼구이
배추겉절이
초코볼토핑요거트

858.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국
도라지오이생채
주꾸미돈육볶음
파래돌김자반
배추김치

510.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

스팸김치볶음밥
미소된장국(팽이)
청경채나물
(고)떡매갈비지짐
나박김치
유산균음료

689.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

김가루밥
감자국
라볶이
오징어튀김
블루레몬음료
슬림단무지

798.2kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

차조밥
얼큰북어찌개
(고)간장돼지갈비찜(뼈X)
요거트과일샐러드
실곤약새콤무침
총각김치

683.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

귀리밥
두부된장찌개
순살닭볶음탕
참깨브로콜리무침
베이컨치즈뢰스티
배추겉절이

602.0kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

혼합12곡밥
돈육김치찌개
고사리볶음
(고)양념아귀강정
총각김치
배주스

590.7kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
건새우아욱국
매콤콩나물무침
제육볶음
콘후레이크고구마맛탕
배추김치

632.5kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

10월 28일 (수)중식

떠먹는유부초밥
얼큰홍합탕
단감참나물샐러드
핫치즈치킨
총각김치
사과주스

664.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

찰흑미밥
뼈없는순살감자탕
뮤즐리멸치볶음
잡채
야채달걀말이+케찹
배추김치

774.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

자율미니밥
미트스파게티(수제소스)
(고)불고기피자
모듬피클
콘슬로우샐러드
레몬음료

1017.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.