효원초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 버섯청경채국
  • 낙지쭈꾸미채소볶음
  • 라이스크런치두부탕수
  • 배추김치
  • 요거톡(초코볼&크런치)

694.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

  • 찰기장밥
  • 조랭이떡국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 고구마순볶음(바지락살)
  • 배추김치
  • 사과

705.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물
  • 수제등갈비구이
  • 배추김치
  • 무지개떡

642.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 짜장덮밥
  • 짬뽕국
  • 콤비네이션피자
  • 배추김치
  • 오렌지

762.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 서리태밥
  • 감자맑은장국
  • 배추겉절이
  • 한우불고기
  • 오징어링튀김
  • 오징어링튀김소스
  • 요플레

801.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 유부장국
  • 수제흰살생선커틀렛&화이트소스
  • 두부양념조림
  • 깍두기
  • 샤인머스캣주스

720.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 배추겉절이
  • 진미채도라지볶음
  • 돈육양념구이
  • 멜론

769.2kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 쌀밥(선택식)
  • 토마토스파게티(주식)
  • 양송이크림스프
  • 양상추샐러드
  • 깍두기
  • 뽀로로우유(딸기)

753.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 햄모듬찌개(기본)
  • 제육볶음
  • 옥수수콘치즈버터구이
  • 배추김치
  • 바나나

926.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미밥
  • 쇠고기감자국
  • 도토리묵무침
  • 소떡소떡소스
  • 소떡소떡꼬치
  • 닭다리살양념구이(간장)
  • 배추김치

819.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥
  • 콩비지찌개
  • 파프리카가지볶음
  • 핫윙
  • 배추김치
  • 꿀떡

781.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 시금치된장국
  • 삼치무조림
  • 오리훈제오븐구이&소스
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)

729.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 통등심돈까스
  • 깍두기
  • 청사과주스(저당)
  • 쉬림프포테이토파이
  • 브라운소스

915.2kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 순살닭갈비
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 우리밀하트파이
  • 배추김치

795.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 참치채소비빔밥
  • 두부달걀탕
  • 배추김치
  • 양념고추장
  • 독도의날기념케이크
  • 골드파인애플

668.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 압맥밥
  • 동태살찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치
  • 상추
  • 쌈장

948.9kcal탄 32% · 단 16% · 지 52%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 한우영양갈비탕
  • 비름나물무침
  • 한식잡채
  • 섞박지
  • 청포도

682.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 쌀밥(선택식)
  • 미소된장국
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 유기농초코칩쿠키

969.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 들깨미역국
  • 식물성미트볼채소볶음
  • 돼지고기김치볶음
  • 사과착즙주스
  • 연두부회&양념간장

768.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 오징어초무침
  • 취나물볶음
  • 배추김치
  • 귤

879.9kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.