광교호수초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 오이지무침g
  • 야채비빔만두g
  • 깍두기g
  • 우유(희망)
  • 골드키위

565.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 기장밥
  • 오모가리김치찌개g
  • 가지들깨볶음
  • 닭강정(조랭이떡)
  • 총각김치g
  • 우유(희망)
  • 사과

655.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 마라탕
  • 꼬마새송이버섯베이컨볶음
  • 콩고물꿔바로우탕수육
  • 무말랭이김치g
  • 우유(희망)
  • 플럼주스

689.3kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 안동찜닭
  • 궁채볶음(뚱채)
  • 문어칼집비엔나(소스포함)
  • 배추김치g
  • 우유(희망)

667.2kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 두부명란찌개
  • 메추리알새송이조림
  • 건파래볶음g
  • 가자미살빵가루구이+사과타르타
  • 석박지
  • 우유(희망)

589.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 찰옥수수밥g
  • 도토리묵온국
  • 삼색나물
  • 오삼불고기
  • 총각김치g
  • 귀요미붕어빵
  • 우유(희망)

592.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥
  • 들깨조랭이탕
  • 도라지오이생채
  • 목살스테이크모듬채소구이
  • 김치볶음(참치)
  • 유기농쥬스(파스퇴르)
  • 우유(희망)

679.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 육개장g
  • 훈제오리채소땅콩소스무침
  • 새송이엿장구이c
  • 보쌈김치g
  • 우유(희망)
  • 우리밀우유웨이퍼

627.4kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 미역줄기게맛살볶음
  • 로제떡볶이
  • 배추겉절이
  • 우유(희망)
  • 감(반건시)

657.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장밥
  • 남도식콩나물국
  • 목살오향장육무쌈
  • 삼색나물
  • 무말랭이김치g
  • 소떡소떡(소스)
  • 우유(희망)

786.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 몽글순두부짬뽕국
  • 쫄면콩나물무침
  • 허니크런치새우(E)
  • 배추겉절이
  • 우유(희망)
  • 샤인머스켓

575.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 스팸마요덮밥g
  • 두부미소장국
  • 단무지무침
  • 해쉬브라운/케첩
  • 깍두기(자율배식)
  • 멜론
  • 우유(희망)

636.7kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 21일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 녹두삼계탕g
  • 마파두부
  • 고추잡채+꽃빵
  • 총각김치g
  • 우유(희망)
  • 콘치즈만두

730.9kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기배추된장국
  • 메추리알곤약조림
  • 케이준샐러드(수제-닭다리살)
  • 배추김치g
  • 요거트요구르트(런)
  • 우유(희망)

638.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 해물탕
  • 치즈계란말이
  • 독도사랑 오란다
  • 로제미트볼g
  • 배추김치g
  • 우유(희망)

806.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

  • 비빔밥약고추장g
  • 어묵콩나물국
  • 닭윙바베큐
  • 배추김치g
  • 비요뜨
  • 우유(희망)

804.6kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 사골우거지탕g
  • 탕평채
  • 치즈불닭
  • 석박지
  • 우유(희망)
  • 바나나우유

706.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 찰옥수수밥g
  • 해물볶음우동
  • 육개장g
  • 이솝찐빵
  • 맛동산탕수육
  • 총각김치g
  • 우유(희망)

609.9kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 어묵채소볶음
  • 두부강정
  • 총각김치g
  • 우유(희망)
  • 하우스귤

754.5kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

10월 30일 (금)중식

  • 장아찌주먹밥
  • 유부잔치국수g
  • 딤섬부추창펀
  • 열대과일샐러드
  • 깍두기g
  • 우유(희망)

691.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.