이우중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 8일 (화)중식

  • 기장밥
  • 모시조개된장찌개
  • 우엉당근채조림
  • 코다리양념조림
  • 구운 백일송이 샐러드 (오븐)
  • 배추김치
  • 딸기아이스모찌2
  • 무화과(현지 조달시)
  • 대추방울토마토

1134.6kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

9월 9일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 당근라페
  • 참나물무침
  • 떡함박스테이크
  • 총각김치
  • 바질 크림소스
  • 하이소스
  • 무화과(현지 조달시)
  • 방울토마토

833.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 꼬맹이만두떡국
  • 구운애호박 무침
  • 양송이야채볶음(이우)
  • 오이소박이
  • 감귤소르베

852.4kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 10일 (목)중식

  • 팥밥
  • 순두부찌개
  • 닭야채냉채
  • 숙주미나리무침
  • 미역줄기팽이볶음
  • 김구이
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 한컵 아이스크림(바나나$멜론)

772.0kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 11일 (금)중식

  • 산채나물볶음밥
  • 오이부추생채
  • 계란후라이
  • 호두두부강정
  • 배추김치
  • 식혜2(1+1)
  • 샤인머스켓

1215.6kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

9월 14일 (월)중식

  • 렌틸콩밥
  • 짜글이찌개
  • 콩나물무침
  • 건오징어실채조림
  • 갈치구이
  • 총각김치
  • 아이스홍시

687.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

  • 쥐눈이콩밥
  • 대구매운탕
  • 돼지 안심 장조림
  • 비트 겉절이
  • 들기름 깻잎지
  • 궁채나물
  • 배추김치
  • 방울토마토

788.3kcal탄 47% · 단 34% · 지 19%

9월 16일 (수)중식

  • 매콤자장밥
  • 콩나물국
  • 건콜라비진미무침
  • 짜사이
  • 임실치즈 후랑크 구이
  • 오이소박이

464.9kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

9월 17일 (목)석식

  • 김치치즈밥(완)
  • 불고기 붓카케
  • 꼬들단무지
  • 오이양상추무침
  • 백김치
  • 꿀우유냉미숫가루

981.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 17일 (목)중식

  • 짬뽕국(이우)
  • 매실장아찌무침
  • 참나물겉절이
  • 중국식스크램블
  • 가래떡고구마맛탕
  • 배추김치
  • 캠벌얼리포도

705.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 18일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 사골육개장(완)
  • 연근호두조림
  • 새우살애호박전
  • 갓김치
  • 석박지
  • 샤인머스켓

693.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 20일 (일)석식

  • 깍두기

15.2kcal탄 78% · 단 16% · 지 6%

9월 21일 (월)석식

  • 압맥보리밥
  • 전복갈비탕
  • 파채콩나물무침
  • 모듬버섯전(건강식단2)

1068.7kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 21일 (월)중식

  • 율무밥
  • 꼬치어묵탕
  • 오이맛살냉채
  • 취나물장아찌
  • 닭갈비
  • 유기농돌김자반(채식)
  • 총각김치
  • 아이스홍시

1019.6kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

  • 찰수수밥
  • 김치청국장
  • 가자미조림
  • 무말랭이무침(완)
  • 콘 샐러드
  • 후랑크야채볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

818.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 홍삼미밥
  • 토란들깨국
  • 돼지갈비찜
  • 고사리나물
  • 도라지볶음
  • 오색꼬지전
  • 배추김치
  • 깨송편

1179.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 28일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 연두부달걀국
  • 꽁치무조림
  • 상추치커리생채
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 아이스홍시
  • 배

732.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 29일 (화)석식

  • 현미밥(소)2
  • 잔치국수
  • 훈제오리-깻잎초절이쌈
  • 배추김치
  • 아이스홍시

796.1kcal탄 67% · 단 24% · 지 9%

9월 29일 (화)중식

  • 강황밥
  • 불낙전골
  • 무말랭이무침(완)
  • 취나물무침
  • 가마보고 어묵철판복음
  • 백김치
  • 사과 마카롱
  • 캠벌얼리포도
  • 리코타치즈샐러드

783.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 30일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 시금치 버섯 미소국
  • 코오슬로우
  • 군마늘브로콜리볶음
  • 목살스테이크(돼지고기)
  • 오이소박이
  • 사과

713.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.