효자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

(자율)찰현미밥
생일미역국
돼지갈비찜
임실치즈뢰스티
(자율)배추김치
생일케이크(티라미슈)

714.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

(자율)찰보리밥과 도시락김
고기국수
(자율)시금치고추장무침
군만두
(자율)깍두기
그린키위

755.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

(자율)찰흑미밥
코르네파이
당면소갈비탕
안동찜닭
도토리묵김치무침
(자율)석박지

669.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

비빔밥과 약고추장
소고기무국
(자율)배추김치
(선택)마시는요거트 딸기or포도
쫀득소시지볼

674.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

(자율)기장밥
놀부부대찌개
김부각
카레가자미살오븐구이
(자율)깍두기
사과

597.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

(자율)찰보리밥
해물된장찌개
(자율)진미채고추장볶음
버섯불고기
(자율)배추김치
크림치즈 우리쌀와플
쌈채소코너(모듬쌈,채소스틱+쌈장)

699.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

지코바치밥
유부국
(자율)참나물겉절이
쭈꾸미새우튀김
(자율)배추김치
(선택)레몬에이드or자몽에이드

992.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

(자율)차조밥
한국식마라탕
(자율)짜사이무침
등심꿔바로우
(자율)배추김치
유기농블루베리&포도주스/
샐러드바(시저샐러드)

980.2kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

10월 16일 (금)오늘중식

(자율)찹쌀밥과 도시락김
하노이쌀국수
(자율)모닝글로리볶음
(선택)고기짜조 느억맘소스or고기짜조 칠리파디소스
(자율)배추김치
열대과일샐러드

829.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

(자율)찰흑미밥
한우맑은곰탕
마파두부
햄전
(자율)석박지
자두톡톡젤리

760.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 20일 (화)중식

(자율)유기농감자밥
건새우아욱된장국
건아귀채꽈리고추조림
제육볶음
(자율)배추김치
모찌도넛
쌈채소코너(양배추+쌈장)

643.8kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

채소볶음밥
새우달걀탕
인도식탄두리치킨
(자율)깍두기
(선택)딸기라씨or블루베리라씨
난과 커리소스

648.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

(자율)강황쌀밥
짬뽕만둣국
연두부와 부추가득양념장
샐러드바(토마토샐러드,그릭요거트)
코다리살강정
(선택)단무지or깍두기
파인애플

1082.5kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

(자율)찹쌀밥과 도시락김
탄탄멘
(자율)배추김치
불고기치즈핫도그
연천무농약사과즙

844.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

(자율)귀리밥
해물탕
콘치즈버터구이
김치볶음(돼지)
닭떡볶이
캠벨포도

862.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

(자율)칼슘찹쌀밥
된장찌개
콩나물쫄면무침
통삼겹살오븐구이
(자율)배추김치
제주유기농감귤주스
쌈채소코너(모듬쌈,채소스틱+쌈장)

1045.7kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

10월 28일 (수)중식

유니짜장밥
(자율)어향가지튀김
(선택)칠리소스멘보샤or어니언크림소스멘보샤
(자율)배추김치와 단무지
대추방울토마토

813.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

(자율)렌틸콩밥
닭곰탕
감자채베이컨볶음
바다장어튀김
(자율)깍두기
단감
샐러드바(그린샐러드)

586.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

톳후리가케주먹밥
우동
양꼬치구이
(자율)단무지
요구르트(이오)
(선택)호박마카롱or유령마카롱

694.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.