7월 1일 (수)중식
- (자율)현미밥
- 생일미역국
- 꽈배기어묵볶음
- 한우불고기
- (자율)배추김치
- 생일축하케이크(우리밀 티라미스)
471.1kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
효자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 낙지듬뿍올린비빔밥
- 감자달걀국
- (선택)후라이드닭다리튀김or뿌링클닭다리튀김
- (자율)배추김치와 치킨무
- 참외
- 마시는 요거트
899.2kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- (자율)찰보리밥과 도시락김
- 쌀국수
- (자율)오이무침
- 고기튀김
- (자율)배추김치
- 열대과일샐러드
405.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- (자율)흑미기장밥
- 시원한도토리묵사발
- (자율)매콤고구마줄기볶음
- 임연수카레구이
- (자율)배추김치
- 카스테라설기떡
- 요구르트(이오)
609.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
7월 7일 (화)중식
- (자율)차조밥
- 꽃게된장찌개
- (자율)가지소고기볶음
- 닭봉엿장조림
- (자율)배추김치
- 천도복숭아
- 샐러드바(시저샐러드)
717.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
7월 8일 (수)중식
- 소고기무국
- 모듬볼조림
- 초당옥수수 허니버터구이
- 버터플라이새우튀김+크리미어니언소스
- (자율)깍두기
- 열무보리비빔밥과 강된장
922.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
7월 9일 (목)중식
- (자율)율무밥
- 꼬치어묵탕
- 알감자조림
- 제주흑돼지통바베큐
- (자율)배추김치
- 파인애플
- 쌈채소코너(모듬쌈,채소스틱+쌈장)
696.7kcal탄 54% · 단 30% · 지 16%
7월 10일 (금)중식
- (자율)찰보리밥과 도시락김
- (선택)물냉면or비빔냉면
- (자율)열무김치
- 체리
- 제주유기농감귤주스
- 불고기핫타코
863.5kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%
7월 13일 (월)중식
- (자율)혼합12곡밥
- 건새우아욱된장국
- 곤약골뱅이무침
- 떡갈비와 파채무침
- (자율)배추김치
- 자두
661.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 14일 (화)중식
- (자율)귀리밥
- 돼직고기김치찌개
- (자율)비름나물고추장무침
- 블럭치즈카츠
- (자율)깍두기
- (선택)산양유요거트 플레인or블루베리
- 샐러드바(그린샐러드)
640.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- (자율)찹쌀밥
- 전복누룽지장각삼계탕
- 채소스틱과 쌈장
- (자율)석박지
- 수박
- 에그타르트
652.7kcal탄 32% · 단 26% · 지 42%
7월 16일 (목)중식
- (자율)찰보리밥과 도시락김
- 불고기비빔국수
- (자율)열무김치
- (선택)망고에이드or자몽에이드
- 페파로니바게트피자
759.6kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
7월 20일 (월)중식
- 홍콩마라두부덮밥
- 오이냉국
- 돈마카츠
- (선택)모듬장아찌
- (자율)배추김치
- (선택)구슬아이스크림 초코바나나or레인보우
- 에그타르트
956.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.