10월 1일 (목)중식
- 김치볶음주먹밥
- [군대리아버거]
- 양배추샐러드+ 케요네즈
- 감자튀김(크링클)+케찹
- 시리얼&우유(200ml)
1070.5kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%
10월 2일 (금)중식
- 찰보리밥(잡곡)
- 사골떡만두국
- 안동찜닭+넙적당면(유)
- 감말랭이열무무침(유)
- 김치겉절이
- 메론
886.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(잡곡)
- 건새우근대된장국(송)
- 깻잎무쌈(비트)
- 명엽채아몬드볶음(유)
- 콩나물불고기(송)
- 총각김치
- 골드파인애플(40g)
727.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 7일 (수)중식
- 추가밥
- [마라탕] +옥수수면
- 게맛살오이생채
- 닭안심꿔바로우 + 소스
- 단무지&배추김치
- 프리미엄라이트요구르트
817.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥
- 수제큐브치즈생크림와플
- 들깨미역국 (송)
- 한돈사태떡찜
- 생일축하잡채
- 배추김치
800.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 차조밥
- 등뼈감자탕(송)
- 탕평채(송)
- 고등어데리야끼구이
- 석박지
- 사과(송)
841.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 참치마요덮밥(유)
- 모듬어묵국(송)
- 치커리유자청무침
- 국물떡볶이
- 오징어튀김(오븐용)
- 깍두기
781.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 동태찌개
- 싸먹는 오리&채소&소스
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치
- 짜먹는 요구르트
780.2kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 16일 (금)오늘중식
- 오곡주먹밥(송)
- 두부미소된장국(유)
- 양상추샐러드(오리엔탈)
- 옛날통닭(반마리)+양념치킨소스
- 깍두기(1/3)
- 치킨무(완제)
- 소프트콘아이스크림(서울우유)
772.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 찰흑미밥(잡곡)
- 애플파이
- 순두부찌개
- 매콤콩나물무침
- 양배추쌈+우렁강된장
- 간장돼지불고기(송)
- 보쌈김치
754.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 귀리밥
- 얼큰쇠고기뭇국(콩나물,빨갛게)(송)
- 닭봉&윙데리야끼구이(송)
- 참나물샐러드
- 배추김치
- 배(후식용)
615.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 21일 (수)중식
- 후리가케밥
- 바지락칼국수(송)
- [부추창펀(부추만두)초간장]
- [오이도라지진미채무침]
- 김치겉절이
- 딸바, 초코라떼(100)
972.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 22일 (목)중식
- 밤밥(12월)
- 계란실파국(유)
- 연두부+양념장
- 건파래볶음(송)
- 주꾸미치즈떡볶음(유)
- 총각김치
- 초코츄러스
675.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 부지갱이나물밥+양념장
- 호박된장국(유)
- 매운감자조림(유)
- 돈까스(한반도o)
- 돈까스소스(사과잼)
- 깍두기
- 블루레몬에이드
731.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 차수수밥(잡곡)
- 모듬부대찌개(송)+라면사리
- 도토리묵쑥갓무침(송)
- 삼치카레구이
- 백김치
- 바나나
875.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- -찹쌀현미밥
- 우렁된장찌개
- 불닭볶음(송)(카레)
- 새송이버터치즈구이
- 김구이
- 배추김치
- 하이요구르트
788.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 한우큐브스테이크덮밥
- 김치어묵국
- 오이부추무침(송)
- 깍두기
- 뱅글뱅글소시지롤도그(망고주스)
- 무알콜샹그리아(수제)
818.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 29일 (목)중식
- 찰옥수수밥(잡곡)
- 닭개장(유)
- 연근조림(유)
- 삼색계란찜(당근,시금치)(송)
- 김치겉절이
- 국화빵(팥+슈크림)
742.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 날치알김치볶음밥
- 단호박크림스프(유)+크루통
- 아이스망고샐러드(유)
- [스마일함박스테이크]
- 깍두기
- 귤
888.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%