고산초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 완두콩밥
  • 하이라이스(덮밥소스)
  • 오이생채
  • 오곡케이준탕수스노우
  • 깍두기
  • <과일>모듬포도

481.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 팥혼합5곡잡곡밥
  • 망향st비빔간장국수(저학년)/망향st비빔국수(고학년)
  • 바지락살미역국
  • 영양돼지갈비찜
  • 배추김치
  • <선택음료>튼튼스쿨요구르트(요구얌/이거얌)

601.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

  • 한우산채비빔밥
  • 미소된장국
  • 새콤달콤무생채
  • 양송이품은떡갈비
  • 열무김치
  • <비빔밥소스>양념간장(저학년)/약고추장(고학년)
  • <선택음료>자연그대로과채음료(감귤/한라봉&감귤)

495.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 8일 (목)중식

  • 청차조밥
  • 삼색똑똑한한글어묵국
  • 망고샐러드
  • 닭갈비순대간장볶음(저학년)/닭갈비순대볶음(고학년)
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

477.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 꽁치김치조림
  • 감자오믈렛
  • 오이소박이
  • <과일>조각바나나

575.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 녹두밥
  • 닭곰탕
  • 취나물무침
  • 명엽채고추장볶음
  • 한입안심통카츠/돈가스소스
  • 부추김치
  • <과일>조각멜론

391.3kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

  • 찰옥수수밥
  • 근대된장국
  • 순살족발덮밥(저학년)/매콤찜닭덮밥(고학년)
  • 덴푸라새우(저학년)/오븐바삭카다이프새우(고학년)
  • 배추김치
  • <과일>골드파인애플
  • 돌파래자반

582.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 들깨도토리수제비국
  • 주꾸미돈육간장불고기(저학년)/주꾸미돈육고추장불고기(고학년)
  • 애느타리버섯어묵채볶음
  • 배추겉절이
  • <과일>방울토마토

434.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 해산물볶음밥(그리스)
  • <베이킹>빵데께쥬
  • 유부맑은장국
  • 지중해식샐러드(그리스)
  • 깍두기
  • <선택음료>라떼(자일로스리얼초코/달밤)

433.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 두부조림
  • 과일요거트샐러드
  • 응원해비엔나케찹볶음
  • 깻잎김치

633.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 순살감자탕
  • <자율>숙주나물무침
  • 애호박베이컨볶음
  • 세모가자미까스/크리미어니언소스
  • 석박지
  • <과일>조각자몽

417.6kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 부타동덮밥(덮밥소스)
  • 콩나물국
  • 한입단무지무침
  • 석관동이북식기름떡볶이
  • 갓김치
  • <과일>레드글로브

468.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 단호박훈제오리찜
  • 새콤부추겉절이
  • 무말랭이김치
  • <과일>조각단감

503.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 23일 (금)중식

  • 곤드레밥
  • 된장찌개
  • 구운김/양념간장
  • 남해마늘깐풍육
  • 배추김치
  • <선택음료>잔망루피과채음료(사과/샤인머스켓/자두)

405.5kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 백육개장(저학년)/육개장(고학년)
  • 꼬들오이지무침
  • 미트치즈포테이토
  • 백김치
  • <과일>조각사과

563.0kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 마라프리미엄부대찌개
  • 안심메추리알장조림
  • <자율>하얀콩나물무침
  • 잔멸치고추장볶음
  • 총각김치
  • <과일>조각오렌지

519.2kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

  • 깍두기볶음밥
  • 크래미달걀실파국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 우리쌀속이꽉찬호떡만두
  • 파김치
  • <선택푸딩>스위트엔젤(밀감/복숭아/파인애플)

422.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합10곡잡곡밥
  • 대구살지리탕
  • 유기농스위트콘샐러드
  • 닭숯불데리야끼(저학년)/닭숯불바베큐(고학년)
  • 보쌈김치
  • <과일>대추방울토마토

556.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

  • 셀프주먹밥
  • 스파게티(주식)
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • <과일>감귤(하우스)
  • 모듬채소피클

686.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.