7월 1일 (수)중식
- 후리카케밥
- 미니냉메밀소바
- 사과치커리유자무침
- 치킨커틀렛
- 수제돈까스
- 깍두기
- 브라운소스
- 소다맛요구르트
708.3kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%
솔뫼초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 찰칼슘기장밥
- 소고기미역국
- 숙주무채장아찌
- 목살맥적구이(초)
- 보쌈김치
- 수박
- 우유앙금볼
672.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 3일 (금)중식
- 찰혼합잡곡밥(초)
- 돈육고추장찌개(초)
- 청포묵미나리무침
- 간장오리불고기(초)
- 배추김치(초)
- 무쌈(자율)
- 수제초코링바나나요거트
628.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 6일 (월)중식
- 찰발아현미밥(초)
- 돼지국밥&부추
- 열무된장무침
- 임연수데리야끼구이
- 석박지
- 골드키위(초)
457.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 7일 (화)중식
- 찰녹차카테킨밥(초)
- 북어계란국
- 깐풍식닭봉조림
- 탕평채
- 김구이(초)
- 배추김치
- 참외(초)
480.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 8일 (수)중식
- 토마토치즈제육덮밥
- 근대된장국(바지락초)
- 달걀찜
- 두부담은찰도그롤/케첩
- 깍두기(초)
- 여름화채(초)
730.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 찰차조밥(초)
- 아욱된장국(초)
- 간장돼지보쌈(초)
- 한식잡채
- 보쌈김치
- 파인애플(초)
560.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
7월 10일 (금)중식
- 스파게티(초-새우)
- 사각콤피네이션피자
- 모듬피클
- 치킨텐더샐러드
- 사과(초)
548.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 13일 (월)중식
- 찰칠색보리밥(초)
- 순두부찌개(초)
- 오징어브로콜리숙회
- 김자반
- 갈릭연어스테이크(초)
- 배추김치(초)
- 청포도
399.7kcal탄 53% · 단 30% · 지 17%
7월 14일 (화)중식
- 찰귀리밥(초)
- 한우콩비지찌개
- LA식돼지갈비
- 신호등과일샐러드
- 무시래기나물k
- 총각김치(초)
462.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 찰혼합잡곡밥(초)
- 닭다리삼계탕
- 도라지무침
- 장어튀김&타래소스
- 배추김치(초)
- 마시는샐러드주스
- 수박
535.9kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
7월 16일 (목)중식
- 찰수수밥(초)
- 돼지고기김치찌개
- 고추장오리주물럭
- 감자전/초간장(초)
- 백김치(초)
- 달콤한방울토마토(초)
546.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
7월 20일 (월)중식
- 찰압맥밥(초)
- 조랭이버섯들깨탕
- 토마토달걀볶음
- 석박지
- 맛쵸킹코다리강정
- 오렌지(초)
562.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
7월 21일 (화)중식
- 찰통밀밥(초)
- 쇠고기무국(초)
- 쭈삼불고기
- 궁중떡볶이(초)
- 배추김치(초)
- 멜론(초)
493.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 22일 (수)중식
- 크림리조또
- 김치콩나물국
- 스테이크가든샐러드
- 가지토마토치즈구이
- 깍두기
- 청포도(초)
565.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
7월 23일 (목)중식
- 찰칼슘기장밥(초)
- 차돌된장찌개
- 양배추쌈
- 버섯불고기
- 명엽채볶음
- 배추김치(초)
- 참치쌈장
407.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
7월 24일 (금)중식
- 찰흑미밥(초)
- 우거지갈비탕
- 요거트과일샐러드(초)
- 미역줄기볶음
- 마라로제찜닭(초)
- 배추김치
648.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.