솔뫼중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

차조밥
애플파이
들깨미역국m
감말랭이샐러드
어묵잡채
보쌈김치
홍시드레싱

687.5kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

가바현미밥
부대찌개m(라면사리)
흑임자연근샐러드m
미나리오징어전(건강식단)m
오이김치
요쿠르트(소)

743.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

기장밥
닭개장m
여수새꼬막소면무침m
미역줄기어묵볶음
배추김치
수제고르곤졸라피자m

665.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

멸추볶음밥M
맑은콩나물국m
수제)한돈등갈비구이
나박김치1

865.8kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

10월 8일 (목)중식

여유밥
잔치국수m
닭봉매콤양념소스구이m
배추겉절이
귤

664.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

차조밥
쇠고기무국
야채계란찜
불쭈삼볶음+콩나물,우동사리m
꽈배기도너츠
배추김치

853.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

우리통밀밥
건새우아욱국
봉추찜닭(당면)m
매콤로제찜닭(닭살)
시금치무침
깍두기
사과

715.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

콩나물밥m
다시마채국
브로콜리두부무침m
등심돈까스(수제)/브라운소스m
석박지
선택)크리스피롤(인,우)

822.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

현미찹쌀밥
두부된장국
오이,파프리카스틱
상추,아삭이고추쌈
오리불고기/깻잎채m
보쌈김치
짜요짜요

846.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

보리밥m
미니우동국m
건파래자반볶음(수제)m
김치볶음
멸치아몬드볶음
심쿵햄전
선택음료)과일라떼2종

756.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

귀리밥
찹쌀도넛
한우샤브샤브
매실오이지무침m
연어스테이크/레몬크림소스m
배추겉절이

738.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

깍두기볶음밥(햄)M
달걀파국m
고구마샐러드/유자청드레싱m
새송이버터치즈구이
갓김치
배
사과

568.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

여유밥
닭한마리(칼국수)
참치두부조림m
파인소스청경채무침(0)
보쌈김치
샤인머스캣
방울토마토

700.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

녹차카테킨밥
단호박죽
돼지갈비김치찌개m
참나물샐러드(흑임자드레싱)m
고등어자반구이
깻잎김치
귤

682.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
들깨시락국m
(통영식)오징어어묵무침
참치마요&맛김m
부각믹스
석박지
텀블러)허니자몽블랙티

721.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

가바현미밥
꽃게된장국
메추리알어묵조림
삼겹배추찜/칠리소스m
총각김치
선택)워터젤리 (복/망)

697.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

홋카이도포크볼스프커리
렌틸콩밥
바질치킨커틀렛m
깍두기
푸딩

979.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

통밀쌀밥
조랭이떡만두국m
삼색묵/베이비채소양념장m
치즈불닭m
열무김치
배추김치
요쿠르트

932.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

여유밥
해물크림짬뽕
고구마칩(고)
함박스테이크(치즈)
총각김치

983.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

뿌리채소영양밥/달래양념장
유부장국
스웨디시볼 라따뚜이m
맛김
배추겉절이
황금향

653.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.