3월 3일 (화)중식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 한우사골미역국
- LA한돈돼지갈비찜
- 미나리숙주무침
- 진미채고추장볶음
- 배추김치
- 2026년새학기기념당근케이크
887.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
과천중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 흰쌀밥(자율선택)
- 닭칼국수&닭다리토핑
- 봄동배추겉절이
- 당면만두튀김&비빔야채
- 양념간장
- 딸기
1018.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 5일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 한돈묵은지김치찌개
- 데리야끼볶음우동
- 삼색비엔나채소볶음
- 깍두기
- 요거타임
871.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 기장밥
- 냉이시금치된장국(바지락)
- 고사리나물들깨볶음
- 한돈제육볶음&치즈떡사리
- 배추김치
- 청상추쌈&쌈장
618.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
3월 9일 (월)중식
- 보리밥
- 한돈순살감자탕
- 오이도라지무침
- 순살안동찜닭&납작당면사리
- 사각어묵채소볶음
- 섞박지
777.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
3월 10일 (화)중식
- 차조밥
- 우렁애호박된장찌개
- 오리엔탈양배추부추절임
- 훈제오리야채굴소스볶음
- 배추김치
- 망고요거트찰떡
867.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
3월 11일 (수)중식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 유부미소된장국
- 수제건파래볶음(김자반)
- 햄멸치볶음
- 돈육김치볶음
- 달걀스크램블
- 백김치
- 초코우유
784.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
3월 12일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 가마보꼬어묵탕
- 실곤약야채무침
- 닭봉데리야끼간장조림
- 배추김치
- 수제에그타르트
760.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 13일 (금)중식
- 보리밥
- 햄치즈부대찌개&라면사리
- 청포묵김가루무침
- 크런치생선까스&콘타르타르소스
- 깍두기
- 하동매실주스
847.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
3월 16일 (월)중식
- 기장밥
- 한우사골육개장
- 크래미시금치무침
- 한돈간장불고기&떡사리
- 배추김치
- 콘치즈또띠아&갈릭디핑소스
860.6kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
3월 17일 (화)중식
- 율무밥
- 사골황태해장국
- 참나물초무침
- 분모자로제찜닭
- 카레감자채볶음
- 총각김치
657.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 18일 (수)중식
- 흰쌀밥(자율선택)
- 까르보나라크림스파게티
- 그린샐러드&키위드레싱
- 한입미니돈까스&브라운소스
- 깍두기
- 매일요구르트
1191.6kcal탄 40% · 단 9% · 지 51%
3월 19일 (목)중식
- 현미밥
- 해물순두부찌개
- 고추장감자어묵조림
- 무생채무침
- 숯불돼지갈비구이
- 배추겉절이
818.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
3월 20일 (금)중식
- 맑은유부장국
- 단무지무침
- 김가루후리가케밥&참치마요토핑
- 매콤떡국물볶이&눈꽃치즈토핑
- 김말이튀김&오징어튀김
- 과일주스(포도/감귤 택1)
955.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 23일 (월)중식
- 보리밥
- 맑은한방닭곰탕
- 콩나물무침
- 오삼고추장불고기
- 깍두기
- 깻잎쌈(자율)
- 크럼블휘낭시에(초코/무화과 택1)
741.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
3월 24일 (화)중식
- 부산돼지국밥&소면사리
- 칼슘강화찹쌀밥
- 미역줄기볶음
- 동그랑땡달걀부침&케첩
- 배추겉절이
- 오렌지
737.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
3월 25일 (수)중식
- 전주비빔밥&약고추장
- 부추달걀탕
- 갈비소스떡갈비야채볶음
- 깍두기
- 하트파이
- 김부각
887.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
3월 26일 (목)중식
- 차수수밥
- 아귀맑은지리탕
- 순살춘천닭갈비
- 옥수수콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 깻잎무쌈절임
713.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
3월 27일 (금)중식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 한방갈비탕
- 메추리알연근장조림
- 순살자반고등어구이
- 섞박지
- 초코쏙꽈배기
844.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
3월 30일 (월)중식
- 단호박카레라이스덮밥
- 얼큰오징어무국
- 베이컨칩시저샐러드
- 카다이프새우튀김&스위트칠리소스
- 깍두기
- 짜요짜요
712.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
3월 31일 (화)중식
- 흑미밥
- 들깨감자옹심이국
- 한돈모듬장조림
- 애호박버섯새우살볶음
- 총각김치
- 파인애플
672.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.