10월 1일 (목)중식
- 잡곡칼슘찹쌀밥
- 바지락미역국
- 한방돼지갈비찜
- 파프리카잡채
- 배추김치
- 미니아이스크림(조스바/스크류바)-선택
793.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
인덕원중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 기장칼슘찹쌀밥
- 전주식콩나물국
- 매콤닭갈비
- 콘치즈그라탕
- 배추김치
- 친환경 조각사과
805.1kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡칼슘찹쌀밥
- 얼큰순두부찌개
- 감자채햄볶음
- 코다리강정
- 선택(배추김치,깍두기)
- 친환경 조각 배
783.8kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%
10월 7일 (수)중식
- 추가밥
- 미트소스스파게티
- 오미자믹스피클
- 구운야채샐러드
- 등심스테이크
- 깍두기
- 튼튼유산균음료
833.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 8일 (목)중식
- 현미칼슘찹쌀밥
- 설렁탕(&소면)
- 오징어김치전
- 섞박지
- 한글날케이크
- 단호박샐러드
606.2kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%
10월 12일 (월)중식
- 현미칼슘찹쌀밥
- 맑은두부배춧국
- 스팸김치볶음
- 슈프림양념가자미
- 깍두기
- 친환경 머루포도
703.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 13일 (화)중식
- 잡곡칼슘찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 간장찜닭(당면)
- 도라지배무침
- 배추김치
- 짜요짜요
653.5kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%
10월 14일 (수)중식
- 햄야채볶음밥
- 퀘사디아(닭고기) ★
- 게살계란탕
- 깍두기
- 아보카도과카몰리소스(선택)
- 우유(딸기/초코)
842.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 차수수칼슘찹쌀밥
- 얼갈이콩나물된장국
- 아스파라거스감자조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 총각김치
- 호떡파이
762.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘중식
- 잡곡칼슘찹쌀밥
- 크루통단호박스프
- 실곤약야채무침
- 롤까스(불닭/고구마치즈)-선택 &돈가스소스
- 배추김치
673.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 현미칼슘찹쌀밥
- 우렁된장찌개
- 청포묵김가루무침
- 언양식불고기&파채
- 배추김치
- 파인애플
545.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 귀리칼슘찹쌀밥
- 맑은연두부국
- 취나물무침
- 백김치
- 고추장대패오리불고기(치즈떡)
- 반달무쌈
619.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 전주비빔밥★
- 대만식 새우 고기완탕
- 깍두기★
- 뽀로로요구르트
- 소떡소떡★
- 뿌링클가루★
960.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 흑미칼슘찹쌀밥
- 사골순대국밥
- 부추무침
- 갈치구이
- 섞박지
- 야채모양찐빵
797.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 23일 (금)중식
- 잡곡칼슘찹쌀밥
- 미니우동
- 강릉식쫀득감자 (불닭마요/허니머스타드소스-선택)
- 순살반반닭강정
- 배추김치
- 독도레몬에이드
976.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 26일 (월)중식
- 현미칼슘찹쌀밥
- 한우육개장
- 샐러드파스타
- 퐁듀(로제)미니스테이크
- 깍두기
- 초코바나나아이스슈
784.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 잡곡칼슘찹쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 고등어무조림
- 궁중식(한우)떡볶음
- 총각김치
- 하우스 귤
732.0kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%
10월 28일 (수)중식
- 밥/면-선택
- 나가사끼짬뽕국
- 짜사이채무침
- 반달단무지
- 찹쌀꿔바로우탕수육
- 하루요거트(사과/포도)-선택
843.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 잡곡칼슘찹쌀밥
- 감자옹심이국
- 콩나물무침
- 쭈꾸미삼겹살볶음
- 고르곤졸라 또띠아칩
- 동치미
841.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 흑미칼슘찹쌀밥
- 들기름막국수
- 근대된장국
- 돼지삼겹동파육&청경채
- 배추겉절이
- 저염쌈장
- 쌈채소바_자율선택
841.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.