호계중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 후리가케밥_L
  • 옥수수감자스프
  • 당근라페샐러드
  • 돈마호크-L
  • 구운야채-L
  • 배추김치(자율)
  • 공신젤

679.7kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 유부초주먹밥
  • 바질떡볶이-L
  • 김말이튀김
  • 롱오징어튀김
  • 배추김치(자율)
  • 흑당버블티라떼

1242.9kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 들깨미역국
  • 도토리묵야채무침-L
  • 치즈불닭
  • 총각김치
  • 귤

703.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 자장면-림
  • 통새우만두
  • 어향가지볶음-L
  • 깍두기(자율)
  • 유산균요구르트

769.7kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 8일 (목)중식

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 쑥갓어묵국
  • 떡돼지갈비찜
  • 부추잡채
  • 배추김치(자율)
  • 왕볼아이스슈

797.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 사골삼색떡국
  • 느타리버섯볶음
  • 아귀콩나물찜-L
  • 총각김치
  • 아이스티라미슈컵케익

678.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 단감그린샐러드/참깨드레싱
  • 미트볼투움바파스타
  • 바로구운피자(피자트럭)
  • 배추김치(자율)
  • 제주감귤한라봉주스

1131.2kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 14일 (수)중식

  • 맑은우동국
  • 붉은대게살볶음밥
  • 참나물오리엔탈무침-L
  • 대게그라탕
  • 배추겉절이
  • 과채주스

717.8kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 칼슘귀리밥
  • 돼지고기짜글이찌개&김가루-L
  • 숙주나물무침
  • 닭봉허브구이
  • 나박김치
  • 껍질째먹는사과

598.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 칼슘기장밥
  • 아욱된장국
  • 명란계란찜
  • 제육볶음-l
  • 배추김치(자율)
  • 짜요짜요

648.1kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 칼슘차수수밥
  • 맑은순두부국
  • 마라부대볶음
  • 노란호박전
  • 배추겉절이
  • 과일주스-L

777.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 감자야채볶음
  • 고등어양념구이
  • 석박지
  • 황금향

605.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

  • 칼슘발아현미밥
  • 근대된장국
  • 취나물무침
  • 순대곱창볶음
  • 배추김치(자율)
  • 푸딩

622.3kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

  • 참치김치찌개
  • 칼슘차조밥
  • 명엽채우엉조림
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기(자율)
  • 사과쥬스

734.7kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

  • 울릉도나물밥
  • 오징어무국
  • 단배추겉절이
  • 떡갈비구이
  • 김구이
  • 독도케이크

755.1kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 27일 (화)중식

  • 칼슘현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 돼지고기김치볶음
  • 들기름두부구이&양념장
  • 총각김치
  • 유기농딸기요구르트

725.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 마제소바
  • 찹쌀밥(자율)
  • 유부장국-L
  • 꼬들단무지무침-L
  • 새우튀김/타르타르소스
  • 깍두기(자율)
  • 연어스시도넛

855.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 칼슘흑미밥
  • 꽃게탕-L
  • 찹쌀콩멸치볶음-L
  • 고구마닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 배

749.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 하이라이스
  • 꼬들오이지무침
  • 멘치카츠&소스
  • 깍두기(자율)
  • 우리밀고구마파이

744.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.