과천율목중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

발아현미밥
생일미역국
모듬숙쌈&두부쌈장
한우불고기
알감자버터구이
배추김치

610.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

보조밥(자율)
잔치국수
봄동겉절이
바베큐닭다리살구이
섞박지
새학기케이크

613.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

발아찰흑미밥
꽃게탕
순살간장찜닭
쑥갓두부무침
배추김치
그릭요거트(복숭아)

579.1kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

3월 6일 (금)중식

칼슘차조쌀밥
목살김치찌개
탕평채
비엔나소시지케찹볶음
깍두기
꿀떡

671.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

혼합잡곡밥
육개장
실곤약야채무침
미니떡갈비소스구이
깍두기
파인애플

636.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 10일 (화)중식

율무쌀밥
삼색조랭이떡국
묵은지닭볶음
시금치들깨무침
에그타르트
나박김치

721.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

베이컨김치볶음밥&김가루
쑥갓어묵국
시리얼과일샐러드
수제돈가스&소스
깍두기

756.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

찰옥수수알밥
황태콩나물국
오이배초무침
주꾸미낙지볶음
파슬리햄전
배추김치

584.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

가바현미쌀밥
근대된장국(조갯살)
모듬한우장조림
감자채햄볶음
배추김치
딸기주스

609.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 16일 (월)중식

찰보리쌀밥
두부김치국
야채계란찜
영양부추무침
오리주물럭
깍두기
바나나

684.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 17일 (화)중식

칼슘기장쌀밥
들기름미역국
돈사태고추장조림
청경채나물
청포묵김무침
배추김치
천혜향

542.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 18일 (수)중식

카레라이스
달걀국
이탈리안치즈샐러드
소떡소떡
배추김치
라이트요구르트

817.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 19일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
경상도식한우무국
오이지무침
한식잡채
연어구이&타르타르소스
배추김치

572.0kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 20일 (금)중식

혼합잡곡밥
짬뽕국
순살간장찜닭
두부브로콜리무침
깍두기
저당골드키위푸딩

571.7kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

3월 23일 (월)중식

서리태현미찹쌀밥
마늘바게트
순두부찌개
닭볶음탕
시금치무침
감바스
깍두기

814.2kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥
해물된장찌개
한돈수육
들기름막국수
배추겉절이
저염쌈장
대추방울토마토

833.8kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 25일 (수)중식

비빔밥
유부팽이버섯장국
약고추장
아몬드멸치볶음
까망베르치즈어묵바&저당머스터드
백김치
사과당근주스

579.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 26일 (목)중식

가바현미쌀밥
부대찌개
메추리알장조림
열대과일샐러드&망고드레싱
로즈마리삼치구이
깍두기

625.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 27일 (금)중식

한우콩나물밥
감자옹심이들깨국
우리밀핫도그&케첩
훈제오리야채볶음
양념장
무쌈
도시락김
배추김치

745.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 30일 (월)중식

칼슘차조쌀밥
뼈없는감자탕
오이부추무침
돈육폭찹
배추김치
화이트슈

655.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

찰옥수수알밥
사골떡국
갑오징어양념무침
리얼블럭치즈돈가스&소스
깍두기
사과

644.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.