광명광덕초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥1
쇠고기미역국s-1
닭다리살볶음1
미나리꼬막전 ㅁ
배추김치1-
쿠앤크케이크 ㅁ

605.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

보조밥(희망하는 사람만) ㅁ
자장면(주식)(광덕초)ㅁ-
찹쌀탕수육 ㅁ-
배추김치1-
멜론1-

570.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

현미밥1
낙지연포탕1
애호박새우젓볶음(광덕초) ㅁ-
닭살데리야끼구이(오븐)2
깍두기1-
우유앙금볼 ㅁ

553.2kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

발아현미밥1-1
콩가루배추국1-1
전복돼지갈비떡찜(고추장) ㅁ
고구마채볶음 ㅁ
배추김치1-
샤인머스켓ㅁ-

508.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

쇠고기채소죽1(희망하는 사람만) ㅁ-
하트불고기버거 ㅁ
감자튀김/케첩ㅁ-
배추김치1(희망하는 사람만)-
제주청귤쥬스 ㅁ

711.4kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 12일 (월)중식

기장밥1
시금치된장국1-1-
고구마떡간장조림 ㅁ
오리스테이크(오리큐브)ㅁ-
배추김치1-
골드키위(조각) ㅁ-

563.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

현미밥1
돼지국밥(+순대)(양념장조절)ㅁ-
청포묵김무침#
부추겉절이 ㅁ-순대국밥용-
오징어김치전(광덕초) ㅁ-
깍두기1-

543.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

발아현미밥1-1
콩나물무국1-
닭고기단호박매운찜(닭살) ㅁ
가자미버터구이-악 ㅁ
깍두기1-
토마토황도절임 ㅁ

499.5kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

귀리밥1
순두부찌개(해물) ㅁ-
데리야끼수제미트볼(광덕초) ㅁ-
양송이어묵볶음ㅁ
깍두기1-
아이스망고치즈샐러드 ㅁ

594.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

쇠고기우엉볶음밥 ㅁ
유부된장국1ㅁ-
치커리사과무침(유자청) ㅁ-
등심돈까스/마크니그레이비소스 ㅁ
깍두기1-
초코오란다 ㅁ

619.1kcal탄 40% · 단 10% · 지 50%

10월 19일 (월)중식

현미밥1
하트떡국(부식) ㅁ-
미역줄기볶음(광덕초)ㅁ-
수제고추바사삭치킨(오븐) ㅁ-
배추김치1-
친구사랑포춘쿠키 ㅁ-

576.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

보리밥1
한우나주곰탕 ㅁ
크래미오이무침 ㅁ
아귀살강정(실파) ㅁ-
배추김치1-
조각사과 ㅁ

444.3kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 21일 (수)중식

차조밥1-
브로콜리치즈스프-악1
치킨스테이크/데리야끼소스 ㅁ-
한우불고기라자냐 ㅁ
깍두기1-
하트마늘빵 ㅁ

896.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

현미찹쌀밥1-1-
참치김치찌개1
새송이달걀장조림(1/2)ㅁ-
사과깍두기 ㅁ
간장돈육불고기(광덕초) ㅁ-
친구사랑유기농솜사탕 ㅁ

512.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

발아현미밥1-1
미소된장국1-1-
크루통시저샐러드 ㅁ-
스위스스테이크s-1-
배추김치1-
사과마카롱(친구사랑) ㅁ

665.3kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 26일 (월)중식

보리밥1
오징어무국1-1
부지갱이나물 ㅁ
독도함박스테이크 ㅁ
배추김치1-
독도야사랑해청포도에이드 ㅁ

588.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

현미찹쌀밥1-1-
연두부계란탕1 ㅁ-
오색닭조림(간장)-관 ㅁ-
고구마치즈뢰스티 ㅁ
배추김치1-
황금향1 ㅁ

580.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

보조밥(희망하는 사람만) ㅁ
수제피클(광덕초 ) ㅁ-
토마토스파게티(주식) ㅁ-
콘크러스트피자 ㅁ
젤라또아이스크림 ㅁ

690.1kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

보리밥1
가리비미역국 ㅁ
시금치프리타타1-
숯불제육불고기ㅁ-
오이김치1-1-
모듬과일(파인애플,적포도) ㅁ-

451.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

안동헛제사비빔밥(광덕초) ㅁ
된장찌개1-1
남도떡갈비 ㅁ
배추김치1-
요구르트(키짱) ㅁ
모듬찹쌀부각(김부각,가지부각,다시마부각) ㅁ-

579.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.