광명서초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

흰쌀밥
바지락 미역국
도라지사과생채
청경채 돈육불고기(두반장)
열무김치
오트밀초코칩쿠키

601.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

혼합곡밥
해물순두부찌개
무말랭이무침
순살치킨(양념반 후라이드반)
열무김치
그릭요거트+건체리,건살구

643.5kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 6일 (화)중식

귀리찹쌀밥
쇠고기떡국(초등)
오이부추무침(스틱20)
코다리강정(선택)
배추김치
파인애플

659.0kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

여유밥(1/3)
잔치국수(초등)
양념간장(1/2)
닭다리구이(잠발라갈릭소스)
양념김치(초등)
바나나1/2○

630.0kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 8일 (목)중식

보리밥
버섯된장국~
새우계란찜~
참치김치볶음
햄구이(오븐)+소스~
(선택)유산균 소금으로 구운 칼슘김/녹차김

629.7kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 12일 (월)중식

클로렐라밥
당면김치찌개○
오색산적(초)
케이준샐러드(초)
깍두기
홍시

533.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

현미찹쌀밥
콩가루배추국
느타리버섯볶음(성포)
치즈매콤닭갈비(선택)
총각김치

448.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

차수수밥
양송이크림스프(초)
과일샐러드
수제 포크커틀렛+소스
깍두기
딸바라떼/달밤라떼(선택)

709.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

녹차칼슘카데킨밥
버섯찌개(초)
탕평채(초)
고등어레몬구이(초)
총각김치/깍두기(선택)
골드키위

482.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
콩나물국
순대야채볶음(초)
콘치즈(초)
배추김치
배/사과(선택)

571.2kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

완두콩밥
새알심만두국(잡뼈육수)
사과오이초무침(초등)
마파두부(초등)
배추김치
하우스귤

558.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥
방울토마토구슬치즈샐러드(초)
바지락순두부찌개(초등)
수제생선커틀렛/타르타르소스
배추김치
배/사과쥬스

624.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

계란볶음밥(초등)
삼선자장소스(초)
씨리얼 핫도그(초등)
깍두기
떠먹는요구르트(선택)

572.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

보리밥
돼지등뼈김치찌개(초)
메추리알장조림(성포)
시리얼멸치볶음(초)
오이/깻잎김치(선택)
단감

492.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

조각강낭콩밥(초등)
팽이버섯된장국(초등)
모듬쌈(쌈장별도)
오리불고기
배추김치
과일쌈장(초등)
오이스틱&오이고추(쌈장별도)

619.2kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 26일 (월)중식

현미밥
영양닭곰탕(무/초등)
카레감자채볶음(베이컨)
오징어김치전(초등)
깍두기/석박지(선택)
사과(후식)

529.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

차수수밥
청국장찌개(초)
매콤콩나물무침(고추가루)
숯불제육볶음(초)
배추김치
배(후식)

532.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

쇠고기콩나물밥&양념장(초등)
팽이버섯된장국(초등)
김치볶음(초등)
김구이(성포)
양념떡꼬치(초)
드링킹 요구르트(딸기/사과)

650.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

조각강낭콩밥(초등)
표고부추계란국(초등)
건새우마늘종볶음(초)
두부김치(초)
짜요짜요

507.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

클로렐라밥
된장찌개
삼색묵어린잎샐러드(초)
뿌링클치킨(초)
배추김치

488.0kcal탄 62% · 단 26% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.