광명서초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

인도식커리(치킨마크니)
왕새우튀김(초등)
깍두기
전통인도스몰난(초등)
천혜향

711.8kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

혼합잡곡밥
관자살살미역국(초)
돼지갈비찜(초)
유채나물(초)
백김치/배추김치(선택)
베리케이크

589.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 5일 (목)중식

클로렐라밥
냉이달래된장국(초등)
새송이버섯볶음(초)
연어버터구이/허니머스타드소스
배추겉절이(초등)
배/사과(선택)

409.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 6일 (금)중식

후리카케볶음밥(주식)
미니흰수염고래어묵국(초)
에그타르트(초)
양념김치(초등)
그릭요거트&딸기

547.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 9일 (월)중식

옥수수밥
방울토마토구슬치즈샐러드(초)
동태찌개(꽃게)
닭다리살스테이크(선택)
백김치/배추김치(선택)
요구르트(초)

496.4kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

3월 10일 (화)중식

현미밥
설렁탕&쌀국수(초등)
도토리묵김치무침(초)
삼치카레구이(오븐)
깍두기/석박지(선택)
오렌지

581.6kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

3월 11일 (수)중식

찹쌀밥
건새우아욱된장국(초등)
앞다리살보쌈(초등)
양배추쌈(쌈장별도)
보쌈김치(초)
과일쌈장(초)
윌미니

471.0kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

3월 12일 (목)중식

혼합잡곡밥
쇠고기무국(20)
사과소스야채겉절이(상추,오이,치커리)
청경채돈육불고기(두반장)
백김치
배(후식)

486.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

소보로비빔밥/보리밥(선택)
계란실파국(초)
양념간장(초)
소떡소떡(오븐)
양념열무김치(초등)
바나나(한개)
조미김자반(초)

780.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 16일 (월)중식

귀리찹쌀밥
바지락쑥국(초등)
돈육알감자조림(초)
숙주미나리무침(초)
배추김치/깍두기(선택)
한라봉

444.0kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

3월 17일 (화)중식

보리밥
알탕(쇠고기)
청경채나물(초등)
에그랑땡(초)
깍두기/석박지(선택)
딸기(초등)

490.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

현미밥
부대찌개/마라소스(선택)
메추리알장조림(초)
감자채피자(초)
깍두기/백김치(선택)
포도믹스(청, 적포도)

628.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

발아현미밥
사골떡만두국(물만두)
쇠고기두부조림(선택)
봄동달래겉절이(초)
깍두기
대추방울토마토

550.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

김가루곤드레나물밥(초)
미소된장국(유부)
씨리얼/포테이토핫도그(선택)
양념열무김치(초등)
천혜향앤감귤주스(초)

588.6kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

차수수밥
콩나물국(초)
배미역오이초무침(초)
치즈닭갈비(선택)
배추김치
사과(후식)

467.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

녹차칼슘카데킨밥
참치김치찌개
계란하트햄구이(초)
김구이(선택)
오이김치
붕어빵(선택)

589.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 25일 (수)중식

옥수수밥
유부복주머니어묵국(초)
분모자떡볶이(초)
바삭야끼만두&김말이(초)
깍두기(자율)
감귤/포도주스(선택)
슬림 슬라이스 반달 단무지(초)

649.4kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%

3월 26일 (목)중식

기장밥
돈육감자들깨탕(초등)
삼색묵김무침(초)
임연수카레구이(오븐)
깍두기/석박지(선택)
멜론(절단)

462.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

쇠고기영양죽(초)
수제아메리칸핫도그(초)
양념김치(초등)
파인애플
시리얼(선택)&고칼슘우유

550.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

발아현미밥
다시마무채국(초등)
두부김치(초)
시리얼멸치볶음(초)
떠먹는요구르트(선택)

557.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 31일 (화)중식

찹쌀밥
브로콜리치즈스프(초)
양상추과일샐러드/망고드레싱(초)
바질광어까스(광명)
배추김치
타르타르소스
과일맛젤리(선택)

681.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.