광명서초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

계란밥
마라백탕(+마라소스)
콩나물무침(초)
닭다리바베큐
백김치
사과

545.6kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

찹쌀밥
감자미역국(초)
해파리무침(겨자)
돼지고기김치찜
열무김치
백김치
생크림크로플

503.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

오야꼬동
작은우동(면)(초)
스틱단무지
한반도 돈까스+브라운소스
(선택)배추김치&깍두기

771.8kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

7월 6일 (월)중식

흑미밥
당면김치찌개○
시리얼멸치볶음(초)
비엔나야채볶음(초)
백김치
총각김치
그릭요거트+망고

611.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

발아현미밥
콩나물국
오이무침(중)
닭감자조림(초)
백김치/배추김치(선택)
천도복숭아

426.1kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

7월 8일 (수)중식

김가루밥
꽃게탕(초)
그린샐러드/홍시드레싱(초)
전복버터구이
(선택)배추김치&총각김치
짜요짜요

449.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 9일 (목)중식

클로렐라밥
된장찌개
삼색묵어린잎샐러드(초)
뿌링클치킨(초)
배추김치
자두

504.7kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

7월 10일 (금)중식

보리밥
소보로비빔밥(초)
맑은순두부탕(초등)
양념간장(1/2)
옥수수버터구이(초)
백김치
열무김치
요구르트(65)★

716.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

차조밥
계란실파국(초)
고구마순들깨볶음
닭다리살스테이크(선택)
총각김치
천도복숭아

439.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 14일 (화)중식

귀리찹쌀밥
쇠고기떡국(초등)
오이부추무침(스틱20)
코다리강정(선택)
배추김치
파인애플/맬론(선택)

761.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
닭다리황기탕(초등)
김구이(초등)
콩닥콩닥 하트햄구이(초)
깍두기
아이스바(딸기팝)

583.1kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 16일 (목)중식

차수수밥
아욱된장국(두부)(초)
(자율)모듬쌈+쌈장
김치볶음(초)
삼겹살목살오븐구이(바질)
요구르트

762.4kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 20일 (월)중식

강황밥
돼지갈비김치찌개(초등)
계란장조림(한개)
오이탕탕이(중)
열무김치
꿀토마토(초등)

460.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 21일 (화)중식

흑미밥
삼색수제비국
콩나물냉채(초)
삼치데리야끼구이
배추김치
자두

477.7kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

7월 22일 (수)중식

햄마요소스덮밥
시원한 메밀소바
꼬들 오이지무침
깍두기
도라에몽아이스콘스낵(초코/딸기)

695.6kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 23일 (목)중식

찹쌀밥
미소된장국(미역)
고추장돈육불고기(성포)
양배추쌈/오이/고추
백김치/배추김치(선택)
과일쌈장(초등)
대추방울토마토

504.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 24일 (금)중식

발아현미밥
도토리묵냉국(초)
한입단무지부추무침(초등)
밀떡볶이(성포)
김말이(초등)
하루요거트 쑥쑥

649.3kcal탄 78% · 단 9% · 지 13%

7월 27일 (월)중식

쇠고기해시라이스(초등)
배추김치
베스킨라빈스 아이스크림(선택)
옥수수피자(초)

642.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.