광명서초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국(중)
  • 해파리무침(겨자)
  • 돼지고기김치찜
  • 병아리만주
  • 열무김치

586.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 2일 (수)중식

  • 보조밥(초)
  • 돈코츠라멘(초)
  • 덴뿌라(새우튀김)(초)
  • (선택)배추김치&깍두기
  • 배(초)

624.4kcal탄 38% · 단 12% · 지 50%

9월 3일 (목)중식

  • 기장밥
  • 차돌된장찌개(초)
  • 양상추과일샐러드/망고애플드레싱(초)
  • 가자미살튀김(초)
  • 깍두기
  • 타르타르소스

568.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 4일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 맑은콩나물국(초)
  • 골뱅이소면무침
  • 오리훈제오븐구이+소스~
  • 배추겉절이
  • 백김치
  • 짜요짜요

730.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 7일 (월)중식

  • 귀리찹쌀밥
  • 감자두부국(초)
  • 콩나물무침(초)
  • 닭다리살스테이크(선택)
  • 배추김치
  • 캠벨포도

411.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 8일 (화)중식

  • 현미밥
  • 동태찌개(꽃게)
  • 도토리묵김치무침(초)
  • 쇠고기잡채(초)
  • 깍두기
  • 사과

432.4kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

9월 9일 (수)중식

  • 계란밥(강황쌀)
  • 순한마라탕(초)
  • 모듬김치(자율)
  • 사각등심 꿔바로우+과일소스
  • 파인애플음료(초등)
  • 한입단무지(초등)

692.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

  • 조각콩밥(백태)
  • 뼈다귀시래기감자탕(초)
  • 연근조림(초등)
  • 계란장조림(초)
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(선택)

605.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

  • 누룽지영양닭죽(초)
  • 양념김치(초등)
  • 시리얼(선택)&고칼슘우유
  • 뉴욕식핫도그(초)

561.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 14일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 꼬치어묵국(초등)
  • 로제떡볶이(광명)
  • 바삭야끼만두&김말이(초)
  • 요거타임(과일맛)
  • 단무지/깍두기(선택)

686.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

9월 15일 (화)중식

  • 보리밥
  • 미소된장국(미역)
  • 전두부(초)
  • 돈육김치두반장볶음(초)
  • 오이/깻잎김치(선택)
  • 요구르트(65)★

724.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 16일 (수)중식

  • 김가루곤드레나물밥(초등)
  • 김치순두부찌개(초)
  • 애호박볶음(초등)
  • 양념열무김치(초등)
  • 오렌지/포도주스(선택)

476.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개(초등)
  • 콩나물무침(초)
  • 삼치카레구이(오븐)
  • 깍두기
  • 골드키위

511.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 매콤콩나물국(고춧가루)
  • 모듬쌈(쌈장별도)
  • 숯불제육볶음(초)
  • 배추김치
  • 과일쌈장(초)
  • 오이스틱&오이고추(쌈장별도)

514.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 21일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 옹심이만두설렁탕(20)
  • 쫄면채소무침(초등)
  • 동태전(오븐)
  • 깍두기/석박지(선택)
  • 사과(후식)
  • 배(초)

595.2kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

9월 22일 (화)중식

  • 후리카케멸치볶음밥(광명)
  • 가쓰오장국(초)
  • 양념김치(초등)
  • 초당옥수수핫도그(초)
  • 머루포도

549.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 23일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 알토란국(초등)
  • 돼지갈비찜(초)
  • 삼색나물(초)
  • 배추김치
  • 송편

637.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 28일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 닭개장(초)
  • 청경채나물(초등)
  • 모듬소시지야채볶음(광명)
  • 총각김치/깍두기(선택)
  • 거봉

606.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 29일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 건새우아욱된장국(초등)
  • 보쌈(초등)
  • 양배추&상추쌈(쌈장별도)
  • 배추김치
  • 과일쌈장(초)
  • 짜요짜요

598.8kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

9월 30일 (수)중식

  • 보리밥
  • 계란실파국(초)
  • 나물비빔밥(초등)
  • 백김치
  • 순두부볶음고추장(초)
  • 자두맛음료(초등)
  • 오징어야채핫바(초)

508.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.