고암중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 오곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운갈비찜1
  • 얼갈이느타리버섯무침
  • 호박나물
  • 배추김치
  • 케이크

693.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 4일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 건파래볶음1
  • 주꾸미볶음1
  • 옥수수치즈팬구이
  • 깍두기
  • 딸기(신)

712.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 애호박된장찌개
  • 야채계란찜1
  • 시금치고추장무침
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 파인애플

861.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 6일 (금)중식

  • 양송이스프1
  • 야채샐러드
  • 폭립
  • 요거트(블루베리)
  • 오므라이스H
  • 깍두기H

1132.9kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

3월 9일 (월)중식

  • 보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 마늘보쌈/무말랭이무침
  • 도토리묵참나물무침
  • 배추김치
  • 두쫀쿠

865.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 10일 (화)중식

  • 찰기장밥
  • 근대된장국(건새우)
  • 오징어숙회&브로컬리+고추장
  • 닭갈비/무쌈
  • 배추김치
  • 딸기사고요거트

819.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 홍국쌀밥
  • 동태찌개1
  • 도라지진미채무침
  • 수제떡갈비/부추양파무침
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토

755.4kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기무국1
  • 양상추흑임자샐러드
  • 오이지무침
  • 에그인헬함박
  • 배추김치

890.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

3월 13일 (금)중식

  • 미니주먹밥
  • 쑥갓어묵국1
  • 단무지
  • 매콤떡볶이
  • 김말이/치즈볼
  • 쥬시쿨

856.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장국
  • 부들어묵볶음1
  • 로제찜닭
  • 배추김치
  • 과일(오렌지, 바나나)

905.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 17일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 탕평채무침
  • 오리슬라이스/야채무침
  • 깍두기
  • 요구르트(산양유)

687.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 18일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 황태채무달걀국
  • 호두취나물무침
  • 제육볶음/양배추쌈1
  • 에그타르트
  • 총각김치

784.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 19일 (목)중식

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 미트볼조림^^
  • 맑은콩나물무침
  • 낙지볶음
  • 배추김치
  • 파인애플

934.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 20일 (금)중식

  • 크림스프
  • 김치스파게티
  • 야채샐러드
  • 새우갈릭버터구이
  • 모듬피클
  • 사과주스(아침에주스)

776.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 쇠고기얼큰국
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 수제달고기생선까스/소스
  • 배추김치
  • 요구르트(산양유)

810.3kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 24일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 물만두국
  • 삼색나물
  • 오삼불고기
  • 총각김치
  • 키위

928.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 25일 (수)중식

  • 오색찹쌀밥
  • 연포탕1
  • 닭감자조림
  • 녹두김치전
  • 김구이
  • 깍두기
  • 사과

655.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 26일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 소불고기전골H
  • 세발나물초고추장무침
  • 마라부대볶음
  • 식혜
  • 배추김치H

1038.8kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

3월 27일 (금)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 쑥갓유부국
  • 양상추샐러드/소스
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 사과주스(아침에주스)

1369.7kcal탄 40% · 단 10% · 지 50%

3월 30일 (월)중식

  • 보리밥
  • 아욱된장국(수제비)
  • 오리불고기/무쌈
  • 해물동그랑땡1
  • 배추겉절이
  • 사과
  • 포도

850.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 31일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 아이스슈
  • 설렁탕
  • 시금치프리타타
  • 버섯잡채
  • 석박지1

720.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.