10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- -건새우아욱국
- 오징어브로컬리숙회/초고추장
- 쫄깃닭목살구이
- 깍두기
- 생초코파이
666.7kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
삼숭중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 칼슘기장밥
- 바지락살미역국lm
- 탕평채
- 대패오리불고기
- 배추겉절이
- 카스테라호박인절미
- 선택]블루베리/딸기 요거트
789.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 한우소머리국밥
- 새송이콩나물무침lm
- 마파두부lm
- 배추겉절이
- 선택]딸바라떼/달밤라떼
- 구운김
633.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 곤드레나물밥&양념장lm
- 애호박된장찌개lm
- 불고기치폴레타코
- 깍두기
- 선택]우리사과쥬스/포도쥬스
656.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 보리밥
- 육개장lm
- 애호박새우살볶음
- 치즈볼(30g)
- 뿌링클치킨(소스)lm
- 깍두기
- 바나나
804.5kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%
10월 13일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 시금치알리오올리오파스타
- 북어감자국lm
- 양상추샐러드/파인소스(자율)
- 삼치잠발라야구이
- 배추김치
998.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 14일 (수)중식
- 계란미나리볶음밥
- 샤브칼국수
- 롱찹쌀오징어튀김
- 배추겉절이
- 칠리소스
- 선택]비타음료(자두/샤인머스캣)
853.7kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 도라지진미채무침
- 모듬채소구이(추가)
- 후쿠오카함바그
- 크림오믈렛
- 배추겉절이
- 친환경사과
674.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차수수밥
- 나가사끼짬뽕국lm
- 유자청양상추샐러드
- 타코야끼/오타코소스lm
- 고구마치즈돈까스/소스
- 깍두기
- 선택]스트로베리라떼/바나나라떼
944.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 보리밥
- 얼큰쇠고기무국lm
- 순두부계란찜
- 훈제오리채소구이lm
- 모듬부각(김,다시마,우엉,연근)
- 배추겉절이
- 짜먹는요거트(딸기)
906.6kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%
10월 20일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 뼈감자탕lm
- 숯불닭다리살구이
- 크래미숙주무침
- 김자반볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
1003.7kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
10월 21일 (수)중식
- 카레라이스lm
- 양상추꽃맛살샐러드
- 컬리텐더치킨/허니머스터드소스
- 배추겉절이
- 선택]자몽/트로피컬쥬스
805.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 차돌된장찌개
- 매콤콩나물무침
- 가자미크런치까스/카사바칩/치폴레소스
- [선택]깍두기/깻잎김치
- 개교기념일쥬스(감귤)
536.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
10월 26일 (월)중식
- 보리밥
- 시금치된장국
- 쌈장
- 실곤약채소무침
- 채소스틱(추가)
- 삼겹살허브구이(부추)
- 배추겉절이
- 골든파인애플
816.4kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%
10월 27일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 얼큰짬뽕만두국
- 명엽채아몬드조림s
- 연근부각
- LA돼지갈비구이/파채lm
- 깍두기
- 소프트아이스크림(콘)
1041.1kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
10월 28일 (수)중식
- 문어솥밥/양념간장
- 미소된장국lm
- 케이준치킨샐러드lm
- -백김치
- 쑥오쟁이떡(40g)
- 선택]호로록쥬스(감귤/청포도)
- 구운김
764.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 오징어찌개
- 돈육메추리알조림lm
- 시금치나물무침
- 통살새우커틀릿
- 배추김치
- 크림파스타소스
- 친환경귤
950.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 흑미찰옥수수밥
- -근대된장국(콩나물)
- 닭고기김치찜
- 고사리들깨볶음
- 선택]깍두기/갓김치
- 선택]팥국화빵/크림만쥬
644.0kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.