양주백석중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 4일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 북어콩나물국
  • 열무된장무침
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 아이스망고

688.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

5월 6일 (수)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 어묵국
  • 순대
  • 양상추샐러드+발사믹드레싱
  • 로제떡볶이
  • 김말이튀김

1077.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 7일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 감자미역국
  • 연근땅콩조림
  • 쭈삼불고기
  • 배추김치
  • 무농약사과즙

647.4kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

5월 8일 (금)중식

  • 오곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 꽁치김치조림
  • 오이고추된장무침
  • 도토리묵무침1
  • 오렌지

672.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

5월 11일 (월)중식

  • 강황밥
  • 우렁된장찌개
  • 돼지고기단호박장조림
  • 참나물파프리카무침
  • 배추김치
  • 짜요짜요

716.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

5월 12일 (화)중식

  • 완두콩밥
  • 쇠고기고추장찌개
  • 훈제오리숙주볶음
  • 콘샐러드
  • 참치김치볶음

907.0kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

5월 13일 (수)중식

  • 곤드레영양밥+양념장
  • 북어계란국
  • 두부조림 1발
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 초코우유

750.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

5월 14일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 시골된장찌개
  • 즉석오이무침
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 참외

689.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

5월 18일 (월)중식

  • 율무밥
  • 육개장
  • 상추치커리무침
  • 생선까스
  • 총각김치
  • 오렌지

648.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

5월 19일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 시금치알리오올리오
  • 돼지고기김치찌개
  • 삼치잠발라야구이
  • 깻잎김치

922.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 20일 (수)중식

  • 열무비빔밥+약고추장
  • 들깨무채국
  • 닭다리튀김+샐러드
  • 백김치
  • 감귤쥬스

810.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 21일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 건새우아욱된장국
  • 계란찜
  • 떡갈비+파채
  • 배추김치
  • 바나나

687.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

5월 22일 (금)중식

  • 기장밥
  • 오이미역냉국
  • 매운돼지갈비조림
  • 파김치
  • 고르곤졸라피자

876.5kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

5월 26일 (화)중식

  • 현미밥
  • 표고버섯달걀국
  • 임연수무조림
  • 콩나물맛살무침
  • 갓김치
  • 파인애플

599.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

5월 27일 (수)중식

  • 차돌깍두기볶음밥
  • 브로콜리크림스프
  • 과일샐러드
  • 데리야끼닭꼬치구이
  • 나박김치

1002.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 28일 (목)중식

  • 차조밥
  • 짬뽕국
  • 단호박푸실리샐러드
  • 단무지무침
  • 애플모찌탕수육
  • 총각김치

756.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

5월 29일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 우거지감자탕
  • 골뱅이무침+소면
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 후르츠요거트

787.8kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.