양주백석초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡만두국
  • 콩나물불고기(초)
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 친환경딸기

625.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 4일 (수)중식

  • 맑은콩나물국(초)-자율
  • 팔락파니르카레
  • 소떡소떡
  • 부추양파무침
  • 언양불고기
  • 배추김치

797.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 5일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조갯살미역국
  • 모듬쌈&우렁강된장
  • 봄동들깨무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키

655.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 6일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 냉이된장찌개(초)
  • 단호박닭조림
  • 취나물무침
  • 김구이
  • 배추김치/알타리김치-선택
  • 천혜향

539.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 9일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 한우뭇국
  • 건파래볶음
  • 오징어돈육볶음
  • 채소달걀말이
  • 회오리감자/시즈닝
  • 배추김치

739.1kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

3월 10일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 망고양상추샐러드
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 수제돈까스&소(초)
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티주스

659.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 11일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 김치어묵우동
  • 오이생채무침
  • 리코타치즈샐러드
  • 핫도그/케첩(초)
  • 깍두기(초)

752.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 클로렐라밥
  • 꽃게찌개
  • 돼지고기수육/양배추쌈,쌈장(초)
  • 쟁반막국수(초)
  • 무말랭이무침
  • 보쌈김치

601.5kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 13일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 미니잔치국수
  • 감자조림
  • 숙주크래미무침
  • 파닭
  • 배추김치

599.3kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

3월 16일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈육간장불고기(초)
  • 알타리김치
  • 오렌지

508.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 안동찜닭(초)
  • 청경채나물무침
  • 배추김치
  • 골드키위

575.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

  • 김밥맛볶음밥
  • 흰밥-자율
  • 꼬치어묵탕
  • 국물떡볶이(초)
  • 채소튀김
  • 배추김치
  • 앙팡요구르트

858.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 동태살맑은국
  • 매콤어묵볶음
  • 깻잎&무쌈(초)
  • 훈제오리/소스
  • 배추김치
  • 친환경사과

636.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 남도식콩나물국
  • 고등어곤드레조림(초)
  • 고추잡채&꽃빵
  • 김가루
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

757.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 23일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 도토리묵채소무침
  • 가자미살빵가루구이
  • 깍두기&배추김치-선택
  • 골두파인애플
  • 모듬부각(초)

668.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

3월 24일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 한우사골우거지국
  • 춘천식닭갈비
  • 시금치나물무침(초)
  • 배추김치
  • 친환경블루베리(초)

508.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 25일 (수)중식

  • 흰밥-자율
  • 전복닭죽
  • 한우쌀국수/고수(선택)
  • 뿌링클지파이
  • 배추김치&나박김치-선택
  • 자두주스(초)

717.9kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

3월 26일 (목)중식

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 감자양파국(초)
  • 오이고추무침
  • 탕수육
  • 몬테크리스토샌드위치(초)
  • 배추김치

752.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 27일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 한우샤브샤브
  • 청포묵무침
  • 양상추샐러드&블루베리드레싱-자율
  • 오리주물럭(초)
  • 알타리김치

628.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

3월 30일 (월)중식

  • 나물비빔밥&양념장
  • 황태채뭇국
  • 무생채무침(초)
  • 제육볶음
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 짜요짜요(초)

574.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 바지락칼국수
  • 왕만두찜-선택
  • 꼬들오이지무침
  • 도토리전(초)
  • 배추김치
  • 적포도&청포도(초)

603.0kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.