푸른샘초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 물만두국
  • 두부구이/양념장
  • 건파래자반
  • 총각김치VS깻잎김치
  • 조각케이크

614.9kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

  • 통밀쌀밥
  • 관자살미역국
  • 콩나물파채무침
  • 돈목살구이/스테이크소스
  • 배추김치
  • 사과

584.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 6일 (화)중식

  • 현미밥
  • 마라육개장
  • 쌈장/야채스틱(자율)
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 비요뜨
  • 우유

613.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥/달래양념장
  • 유부된장국
  • 닭날개튀김/소스
  • 웨지감자
  • 열무김치
  • 청포도,방울토마토
  • 우유

612.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 우유
  • 양배추쌈/쌈장

591.0kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기감자국
  • 숙주맛살무침
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 거봉,방토
  • 우유

579.6kcal탄 53% · 단 36% · 지 11%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 두부고추장찌개
  • 안동찜닭
  • 시금치프리타타
  • 백김치
  • 멜론
  • 우유

628.5kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 미소된장국(자율)
  • 오이지무침
  • 멕시칸오징어튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위(껍질X)

509.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 순대국
  • 부추양파무침
  • 황금꽃전케찹
  • 석박지
  • 우유
  • 청포도/적포도

650.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장밥
  • 어묵탕
  • 사과오이초무침
  • 쇠고기당면불고기
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유

560.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 바지락살순두부찌개
  • 오징어브로콜리숙회
  • 육전양파간장
  • 오이소박이
  • 배

516.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 건새우아욱국
  • 달걀찜
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 귤

556.7kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 삼선짜장밥
  • 부추달걀국(자율)
  • 깐풍기
  • 배추김치.단무지
  • 꿀토마토

615.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 삼치데리야키구이
  • 시금치무침
  • 오이김치
  • 단감

542.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 오징어무국
  • 돼지고기수육
  • 상추쌈쌈장(자율)
  • 보쌈김치/파김치<자율선택>
  • 요구르트

599.7kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 26일 (월)중식

  • 칼슘차조밥
  • 버섯순두부들깨탕
  • 쇠고기메추리알조림
  • 로제떡볶이
  • 총각김치
  • 멜론

664.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 얼큰닭곰탕
  • 애호박버섯볶음
  • 고등어카레구이
  • 총각김치
  • 밤마들렌

548.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 제육야채비빔밥
  • 맑은우동국물
  • 하트어묵바
  • 열무김치
  • 파인애플

513.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 김치콩나물국
  • 오이부추무침
  • 포도그린샐러드/키위소스
  • 수제돈등심커틀렛
  • 깍두기

585.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 현미밥
  • 양구감자빵
  • 쇠고기된장찌개
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 치즈달걀말이
  • 오이김치

585.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.