선일중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 새알심만두미역국
  • 양배추쌈&쌈장
  • 오이느타리초무침
  • 된장제육
  • 배추김치
  • 달고나크레이프(조각케익)

865.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어찌개
  • 숙주나물무침
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 수제미숫가루라떼-

922.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

  • 차조밥
  • 배추콩가루국-중
  • 멸치꽈리고추조림
  • 피자떡갈비-
  • 석박지
  • 누룽지샌드-

746.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 청양참치마요김구이
  • 서리태밥
  • 버섯찌개(된장)
  • 짜장떡볶이
  • 배추김치

850.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 7일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 햄모듬찌개-
  • 브로콜리오징어초무침
  • 고등어양념구이
  • 깻잎김치
  • 방울토마토-

833.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 열무비빔밥/두부약고추장
  • 배추된장국(조갯살)
  • 무생채
  • 새우볼꼬치
  • 파김치
  • 수박주스-

549.0kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

7월 9일 (목)중식

  • 통밀쌀밥
  • 꼬꼬짬뽕국
  • 새송이메추리알조림
  • 김치만두-
  • 백김치
  • 티라미수맛아몬드

795.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

  • 보리밥
  • 다시마무채국-
  • 건파래자반-
  • 순살로제찜닭
  • 열무김치
  • 청포도

956.4kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

  • 꽁보리밥강된장
  • 호박잎고추장찌개
  • 단호박훈제오리찜
  • 상추
  • 고구마순된장지짐(7-9월)
  • 배추김치

780.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 닭다리삼계탕(ㅇ)
  • 상어어묵달걀찜
  • 노각부추무침
  • 파김치
  • 수박

781.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 곤드레연어솥밥과 양념장
  • 얼큰어묵국
  • 투움바파스타(반찬칸)
  • 고춧잎나물무침(6~8월)
  • 깍두기
  • 청포도주스-

679.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 21일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 두부미역된장국
  • 황도샐러드
  • 돈육폭찹
  • 깍두기
  • 플라워파이-

835.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • 먹물해물빠에야
  • 양송이크림스프(중)
  • 토마토오이샐러드
  • 사색아삭피클
  • 미니링츄
  • 꿀대구스테이크

752.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 23일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 아욱된장국
  • 어떡햄볶음
  • 임연수카레마요구이
  • 오이김치
  • 스테비아토마토음료

802.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 24일 (금)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침-
  • 가지돼지고기볶음
  • 총각김치
  • 아사이볼st요거트

833.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 27일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개-
  • 깻잎샐러드
  • 짜장오리불고기
  • 깍두기
  • 달콤메론

1100.9kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

7월 28일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 계란실파국-
  • 백순대볶음&양념장
  • 한입돈까스
  • 갓김치
  • 자두

633.8kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 29일 (수)중식

  • 김치스팸마요덮밥
  • 팽이미소된장국
  • 깍두기
  • 과재추스
  • 블루베리크림치즈토스트

884.1kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 30일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기해장국
  • 늙은호박감자전
  • 잠발라삼치구이
  • 석박지
  • 떠먹는황도꿀토마토

715.6kcal탄 73% · 단 19% · 지 8%

7월 31일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 도토리묵채국(냉)
  • 꽃빵과 고추잡채
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 나박김치

704.6kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.