10월 1일 (목)중식
- #쇠고기야채죽
- #감자튀김&케첩
- #배추김치
- #초코우유
- 군대리아
850.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 2일 (금)중식
- #오색현미밥
- #조각케이크
- #쇠고기미역국
- #돼지갈비매운찜
- #잡채
- #배추김치
854.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 6일 (화)중식
- #기장밥
- #순두부계란국(맑은국)
- #오향족찜
- #김풍비빔면
- #배추김치
- #골드키위
850.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- #카레소스(돈육)
- #칼슘찹쌀밥
- #오이지무침
- #조각피자
- #배추김치
- #요구르트-유산균음료
767.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 8일 (목)중식
- #발아현미밥
- 장터순댓국
- #참나물사과무침
- #모듬떡볶이
- #배추김치
- #망고스무디
858.5kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- #보리밥
- #옹심이들깨국
- #쭈꾸미야채무침
- #(선택)고블링/마블링훈제돈육볶음
- #총각김치
- #요구르트-유산균음료
788.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 13일 (화)중식
- #흑미밥
- #볶음자장면
- #오믈렛(후식)
- #돼지등뼈감자탕
- #참나물사과무침
- #배추김치
741.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 14일 (수)중식
- #보리밥
- #한방갈비탕
- #도라지오이초무침
- #조기튀김&양념장
- #석박지
- #(선택)과일쥬스
610.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
10월 15일 (목)중식
- #잡곡밥
- #꽃게된장국
- #짬뽕새송이버섯볶음
- #유린만두
- #배추김치
- #혼합과일
685.0kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
10월 16일 (금)오늘중식
- #잡곡밥
- #북어국
- #무생채
- #미역국수채소무침
- #모듬쌈(상추,깻잎,양배추)&쌈장
- #통삼겹오븐구이
- #푸딩(후식)
978.4kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
10월 19일 (월)중식
- #잡곡밥
- #햄섞어찌개
- #매운낙지볶음
- #계란말이
- #총각김치
- #(자율선택)귤or조각사과
823.5kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- #귀리밥
- #쇠고기버섯전골
- #(선택)마라/로제닭찜
- #오징어배초무침
- #생과일와플
- #배추김치
918.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- #노량진컵밥
- #시금치된장국
- #고추마요닭강정
- #백김치
- #맛김치볶음양념
- #요구르트
1061.9kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
10월 22일 (목)중식
- #찹쌀밥(미니보조밥)
- #미트토마토스파게티소스
- #스파게티면
- #새우투움바스파게티소스
- #(과일자유)양상추샐러드
- #수제모듬피클
- #깍두기
- #아이스크림
759.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 26일 (월)중식
- #칼슘찹쌀밥
- #동태알탕
- #모듬장조림
- #오리햄쌈&채소무침
- #깍두기
- #요구르트-떠먹는호상
762.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- #현미밥
- #털래기수제비국
- #쫄면채소무침
- #수제돈커틀렛
- #속배추겉절이
- #브라운소스
- #혼합과일
935.4kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%
10월 28일 (수)중식
- #베이컨김치볶음밥
- #볶음김치날치알밥
- #유부된장국
- #오이부추무침(생)
- #생크림과일샐러드
- #회오리감자
- #깍두기
699.8kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 29일 (목)중식
- #잡곡밥
- #가쓰오장국
- #동파육
- #무생채
- #쟁반막국수
- #카스테라호박인절미
797.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- # 수제밥버거
- #(자율선택)얼큰/맑은어묵꼬치국
- #토마토보코치니샐러드
- #오이배깍뚝무침
- #백김치
- #할로윈쿠키
745.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%