목암중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찹쌀밥
쇠고기미역국
돼지갈비찜
채소도토리묵무침
배추김치
말발쿱마시멜로케이크

839.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 4일 (수)중식

해시라이스
바질치즈샐러드
수제치킨까스&갈릭디핑소스
깍두기
파인오렌지주스

960.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

현미밥
돼지고기김치찌개
통곡물멸치볶음
날치알야채계란말이
오이김치
꿀떡2

800.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 6일 (금)중식

흑미밥
시금치된장국
김치잡채
제육볶음
열무김치

814.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 9일 (월)중식

칼슘기장밥
쇠고기샤브국
분모자찜닭
삼색묵무침
총각김치
레드벨벳크림치즈쿠키

838.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 10일 (화)중식

차수수밥
계란조랭이떡국
순대철판볶음
이면수데리야키
배추김치

784.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 11일 (수)중식

쇠고기콩나물밥&양념간장
애호박된장찌개
참나물오징어초무침
에그랑땡전
깍두기
애플망고주스

748.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 12일 (목)중식

차조밥
마라탕
마파두부
통등심탕수육
오이김치

919.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

찹쌀밥
황태두부국
쌈장
돈수육
쫄면무침
배추겉절이

766.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

현미밥
가쓰오유부장국
미역줄기볶음
돈육폭찹스테이크
깍두기

811.7kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

3월 17일 (화)중식

차조밥
근대된장국
천사채샐러드
주꾸미돼지불고기
배추김치

744.0kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

3월 18일 (수)중식

주먹밥
국물떡볶이
치즈김말이&오징어튀김
요거타임(100ml)
단무지

881.7kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

3월 19일 (목)중식

혼합잡곡밥
돼지국밥
새송이메추리알장조림
김치전
섞박지
그레인롱바이트

728.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 20일 (금)중식

귀리밥
쇠고기무국
알감자닭조림
건파래볶음
배추김치
파인애플

723.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

흑미밥
육개장
돈육김치볶음
온두부
배추김치
비틀이파이

802.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 24일 (화)중식

찹쌀밥
꼬치어묵국
치즈불닭
명엽채볶음
백김치

845.3kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 25일 (수)중식

목살김치볶음밥
팽이버섯왜장국
생선커틀렛
청양소스
깍두기
마시는요구르트

845.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 26일 (목)중식

오색현미밥
김치콩나물국
상추들깨즙무침
숯불갈비맛오리불고기
알타리김치
사과

737.4kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 27일 (금)중식

차수수밥
감자호박국
매콤돈육마늘찜
어묵채볶음
깍두기

778.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

찹쌀밥
바지락된장찌개
닭갈비
콘치즈구이
열무김치

790.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

혼합잡곡밥
참치김치찌개
비엔나케찹볶음
허니버터가자미구이
깍두기

838.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.