10월 1일 (목)중식
- 자장면(H)
- S황도샐러드
- s맛동산탕수육
- 뿌셔뿌셔@
- 슬림단무지
1203.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
목암중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- S돼지갈비떡찜
- S새송이양념구이
- 배추김치
- S미니도넛
905.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 오므라이스S
- 미소유부된장국S
- 오이양파무침.
- S직화숯불갈떡갈떡
- 배추김치
- 하이스소스S(오므라이스소스용)
- s살구에이드
763.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 차수수밥
- S어묵무국
- s양파초절임
- S떡매갈비지짐
- 나박김치
- 배
826.9kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥@
- S햄모듬찌개
- 삼색나물(숙주,고사리,시금치)S
- S가자미데리야끼구이
- 총각김치@
806.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개S
- S시오부타동
- 비빔만두.
- 무말랭이김치@
- S스테비아방울토마토
723.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 떠먹는유부초밥
- S해물짬뽕국
- 깐쇼새우
- 배추김치@
- s바나나우유
762.0kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥@
- 애호박된장국
- 동파육
- 실곤약야채무침.
- 배추겉절이
661.9kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘중식
- 비빔밥&볶음고추장@
- 달걀실파국@
- s닭꼬치
- 배추김치@
- 짜요짜요(딸기)
800.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 통밀밥
- 들깨무채국(H)
- 부추야채무침.
- 훈제오리구이소스
- 배추김치@
- 생파인애플
830.1kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥
- 건새우아욱된장국@
- 콩나물돈육불고기@
- 깻잎순양파볶음
- 오이김치
- S씨없는포도
674.5kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
10월 21일 (수)중식
- S장조림버터볶음밥
- 팽이버섯장국
- 양념치킨2
- 배추김치@
- S티니핑요구르트
882.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 22일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥@
- 쇠고기무국KO
- 건파래볶음@
- S주꾸미떡볶음
- 석박지2
694.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 23일 (금)중식
- 옥수수알밥
- 돈육김치찌개
- 탕평채O
- S허니버터치즈롤까스
- 깍두기2
- s사과주스
874.5kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
10월 26일 (월)중식
- 녹차칼슘쌀밥
- 맑은콩나물국
- 일식달걀찜
- 순대야채볶음
- 깍두기2
- 친환경 귤
697.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥@
- 시금치된장국S
- 매실오이지무침2
- S돼지갈비구이
- 배추김치@
- S모듬쌈
778.6kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%
10월 28일 (수)중식
- S스팸마요덮밥
- 가쓰오유부장국@
- 저염한입단무지2
- s떡볶이
- S한라봉주스
1159.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥@
- 사골조랭이떡국S
- 돈육김치볶음@
- 머위대들깨볶음O
- 총각김치@
527.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
10월 30일 (금)중식
- 기장밥
- s도토리묵온국
- 미나리무생채(H)
- S마늘족발
- 오이김치@
- S초코링요거트
552.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.