가람중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국s
  • 도토리묵 야채무침s
  • 연어야채구이s
  • 배추김치
  • 케이크

728.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 십곡밥s
  • 마늘빵
  • 김치콩나물국
  • 깻잎김치s
  • 감자샐러드s
  • 와사마요멘츠카츠

867.1kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

10월 6일 (화)중식

  • 수수밥s
  • 순대국s
  • 시금치무침s
  • 캠핑조개구이
  • 깍두기
  • 붕어빵

794.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

  • 곤드레나물밥/간장양념장s
  • 얼큰쇠고기무국
  • 숯불닭꼬치
  • 배추김치
  • 요구르트

665.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥s
  • 닭개장s
  • 알감자조림(간장)
  • 삼치구이(오븐)s
  • 배추김치
  • 멜론s

561.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 12일 (월)중식

  • 십곡밥s
  • 야채된장국s
  • 들기름막국수
  • 치즈불닭구이s
  • 배추김치
  • 라떼

814.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 가바현미밥s
  • 양송이크림스프
  • 리코타차즈샐러드
  • 돈까스
  • 치킨까스
  • 깍두기
  • 사과쥬스kh

788.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 계란볶음밥
  • 마라탕
  • 오이무침(오이탕탕)
  • 왕새우튀김s
  • 갓김치
  • 귤

807.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 아욱된장국(국멸치)s
  • 쇠고기야채찜
  • 짜장떡볶음
  • 배추김치

686.4kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 수수밥s
  • 에그타르트(수제)kh
  • 부대찌개
  • 연근칩샐러드(흑임자d)
  • 볼락생선구이(오븐)
  • 총각김치

816.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 십곡밥s
  • 미나리곰탕
  • 돈육전
  • 배추김치
  • 양념순두부
  • 배kh

876.3kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

  • 발아현미밥s
  • 찹쌀도너츠kh
  • 해물탕sj
  • 돈등뼈찜s
  • 옥수수치즈구이kh
  • 배추김치

896.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 스파게티(주식)s
  • 새우크림스파게티kh
  • 케이준샐러드s
  • 오이피클(완)kh
  • 깍두기
  • 레몬에이드

998.3kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥s
  • 종합어묵국kh
  • 시금치프리타타
  • 돼지불고기k
  • 배추김치
  • 과즐

787.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

  • 옛날도시락s
  • 유부미소국
  • 오이김치kh
  • 요플레kh

661.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

  • 수수밥s
  • 황태북어국kh
  • 실곤약야채무침
  • 닭다리살구이
  • 배추김치

563.4kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 루테인쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 참나물단감무침
  • 탕수육소스s
  • 배추김치
  • 유색우유

857.8kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 후레이크밥
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼
  • 배추겉절이(완)
  • 파인애플-완kh

1040.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 차조밥s
  • 쇠고기무국s
  • 삼색나물s
  • 가)투움바함박스테이크
  • 배추김치
  • 쿠키s

915.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 유부초밥2
  • 치킨무(완제)
  • 매운떡볶이kh
  • 반마리통닭구이
  • 매실음료

1072.2kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.