한광여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

아미노찹쌀밥
생일케이크
한우미역국
청포묵김가루무침
모듬야채상추겉절이(자)
삼겹고추장구이
배추김치

1004.9kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

3월 4일 (수)중식

카레라이스
페페로니피자토스트
미소장국
오이지무침
배추김치(자)
선택주스(청포도/오렌지)

830.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 5일 (목)중식

잡곡밥
순두부찌개
시금치무침(자)
닭봉바베큐
배추김치
꿀토마토

742.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

흑미밥
북어계란국
매콤돼지갈비떡찜
유채나물
후르츠생딸기요거트
배추김치

780.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

돈가스소스
기장밥
딸기잼/크루아상
크림스프(양송이)
그린샐러드+참깨드래싱
수제함박스테이크
배추김치

875.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

귀리밥
아욱국
계란찜
청경채무침
불닭갈비
배추김치

657.3kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

3월 11일 (수)중식

햄야채볶음밥
계란파국
애느타리초무침
꿔바뤄우탕수육/소스
배추김치(자)
자장소스
파인애플쥬스

897.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 12일 (목)중식

찰보리밥
부대찌개
돈안심메추리알장조림
가자미살구이
깍두기
흔들어먹는골드키위

922.1kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

쇠고기콩나물밥
유부장국
상추부추무침
선택핫도그(모짜치즈/포테이토)케첩(1인)
배추김치
달래양념장
우유(베라쿠앤크)

746.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

아미노찹쌀밥
한우조랭이떡국
오이고추장무침(자)
어린잎채소바싹언양식떡갈비
소프트달걀오믈렛/케첩
배추김치

883.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 17일 (화)중식

흑미밥
로제찜닭
시금치된장국
콩줄기나물볶음
배추김치
청포도/방울토마토

923.5kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

3월 18일 (수)중식

김자반후리카게주먹밥
모듬어묵탕
떡볶이(메추리알)
김말이/야채튀김
오이김치(자)
사과쥬스

966.3kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

3월 19일 (목)중식

찰보리밥
유부김치국
쌈장
모듬쌈
콩나물파절이
고추장오리불고기(치즈떡)
배추김치

646.6kcal탄 54% · 단 33% · 지 13%

3월 20일 (금)중식

흰밥
잔치국수
오징어오이무침
숯불맛알리오닭강정
배추김치
마시는요구르트(사과)

650.9kcal탄 57% · 단 35% · 지 8%

3월 23일 (월)중식

잡곡밥
투움바부대햄밀떡볶음
쇠고기무국
고등어살구이
배추김치
생채소스틱(자율)

838.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 24일 (화)중식

기장밥
우렁된장찌개
과일샐러드
콩나물김가루무침
삼겹주꾸미고추장불고기
배추김치

791.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 25일 (수)중식

흰밥(자율)
미트스파게티
갈릭러스크
텐더치킨샐러드
배추김치
선택소스(허니머스터드/오리엔탈)
ABC쥬스(사과+비트+당근)

961.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

차조밥
딸기앙슈
참치김치찌개
크래미맛살숙주무침
돈갈비(LA식)폭찹
배추김치

785.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

팽이버섯장국
삼색나물비빔밥/달걀후라이
왕새우튀김
열무김치(자)
양념고추장
타르타르소스
꿀떡

772.3kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

3월 30일 (월)중식

돈가스소스
아미노찹쌀밥
감자낙지수제비국
시금치고추장무침(자)
경양식돈까스
배추김치
골드파인애플

823.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 31일 (화)중식

잡곡밥
사골순대국/양념
참나물무생채
닭감자조림(순살)
콘치즈마요구이
깍두기

939.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.