7월 1일 (수)중식
- 소보로덮밥(볶음김치,김가루,계란스크럼블)
- 모듬어묵탕
- 배추김치
- 메이플피칸파이
- 딸기우유
576.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
한광여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 계란파국(자율)
- 나물비빔밥
- 모짜치즈볼
- 소바바순살치킨
- 선택김치(열무김치/배추김치)
- 볶음고추장
- 캐플쥬스(사과+당근)
342.7kcal탄 24% · 단 36% · 지 40%
7월 6일 (월)중식
- 찰보리밥
- 한우미역국
- 돈사태당면찜
- 크래미맛살숙주무침
- 배추김치
- 구슬아이스크림
655.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 현미밥
- 얇은피김치만두국
- 청경채무침
- 불닭갈비
- 배추김치
- 골드키위
753.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
7월 8일 (수)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 고구마무스치즈토스트
- 콩나물국(자율)
- 블루베리드레싱그린샐러드
- 깍두기
- 우유/씨리얼
861.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 차조밥
- 호박잎된장국
- 수육(돈육보쌈)
- 쌈장
- 모듬쌈
- 무말랭이무침(완)
- 배추김치
- 꿀떡
911.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
7월 10일 (금)중식
- 제육덮밥+콩나물
- 유부장국
- 모듬과일딸기맛요거트
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 스위트칠리소스
920.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 13일 (월)중식
- 아미노찹쌀밥
- 누룽지닭다리백숙
- 분모자누들비빔면
- 케첩(1인)
- 햄계란전
- 깍두기
- 우유(초코맛)
910.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
7월 14일 (화)중식
- 찰보리밥
- 부대찌개
- 애느타리굴소스볶음
- 떡볶이/아끼만두
- 가자미살구이
- 오이김치(자)
934.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 15일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥
- 미소장국
- 양배추샐러드/흑임자드레싱
- 옛날통닭구이
- 배추김치
- 선택소스(허니머스터드/양념치킨)
- 부추양념장
- 주스(자몽&오렌지)
859.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
7월 16일 (목)중식
- 기장밥
- 북어계란국
- 청포묵김가루무침
- 돈육고추장주물럭
- 배추김치
- 수제미숫가루라떼
- 자율스틱채소/쌈장
858.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
7월 20일 (월)중식
- 차조밥
- 한우설렁탕(당면)
- 계란찜
- 스팸김치볶음
- 깍두기
- 수박
729.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 21일 (화)중식
- 흰밥(자율)
- 자장면
- 모듬탕수육
- 배추김치
- 탕수소스
- 선택에이드(레몬/자몽)
- 단무지
870.5kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.