효명중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

낙지덮밥&[선택]김가루
우리밀초코파이
맑은콩나물국
배추겉절이
더블치즈피자

758.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

찰보리밥
얼큰김치국
부추양파무침
오리훈제&머스터드소스
열무김치
[후식]떠먹는 요거트(초코링)

820.3kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 7일 (수)중식

[밥선택]쇠고기야채볶음밥/찹쌀밥
근대된장국
망고샐러드&드레싱
멕시칸크런치새우타코
배추김치

584.6kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

나물비빔밥&고추장
황태국
제주흑돈까스&소스
총각김치
훈민정음케이크(크림)

970.3kcal탄 33% · 단 8% · 지 59%

10월 12일 (월)중식

찰보리밥
꽃게된장국
숙주미나리무침
돈육김치찜
파김치
[후식]아이스슈

700.1kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

찰현미밥
참치김치찌개
매콤어묵볶음
수제연근떡갈비(매실)
깍두기
[후식맛선택]우유 (딸기/초코/흰우유)

804.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

찰흑미밥
돈코츠라멘&차슈
간장오이무침
배추겉절이
해물오꼬노미야끼

880.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

현미밥&볶음김치
[희망] 불고기 햄버거 (선택:치즈)
포테이토크림스프->양송이크림스프
블루베리샐러드&소스
오렌지&한라봉에이드

972.5kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

로제떡볶이
김밥볶음밥
토마토모짜렐라치즈샐러드
회오리감자&시즈닝
깍두기

1046.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

찰현미밥
돈육김치찌개
얼갈이된장무침
콘소메가자미구이
깍두기
[후식]바나나우유

986.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

찰보리밥
들깨수제비국
배추겉절이
미역줄기볶음
치즈떡닭갈비

808.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

김가루
[밥선택]날치알김치볶음밥/찹쌀밥
달걀부추국
오이김치
[희망맛선택]수제치킨(뿌링클/간장)
[후식선택] 랜덤후식(요구르트,당근귤주스,사과주스,떠먹는요거트)

1095.6kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%

10월 22일 (목)중식

찰현미밥
시금치된장국
매콤돈육구이
[쌈코너] 로메인&쌈장
열무김치
[후식]초콜렛 찹쌀떡

861.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

찰보리밥
잔치국수
배추겉절이
바싹불고기(갈비맛)&파채무침
[후식]독도괭이갈매기둥지오란다

742.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

찰귀리밥
얼큰오징어무국
오렌지그린샐러드&오렌지소스
고구마닭갈비
총각김치

856.7kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

찰기장밥
새우달걀국
돈육짜장볶음
납작만두&야채무침
배추김치
[후식]요구르트

1130.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

[희망]오므라이스
미소된장국
오이지무침
콘마요핫도그
깍두기
[후식]쥬시쿨(자두)

771.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

찰흑미밥
닭개장
미트볼데리야끼조림
애호박버섯볶음
배추김치

788.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

찰잡곡밥
쇠고기미역국
[쌈코너] 로메인/깻잎&두부쌈장
제육볶음
파김치
[후식맛선택]우유 (딸기/초코/흰우유)

808.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.