효명중학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)중식

찰흑미밥
배추된장국
숙주미나리무침
돈육고추장오븐구이
총각김치

627.8kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

12월 2일 (화)중식

찰보리밥
한우미역국
순살고등어김치조림
도토리묵채소무침
파김치
[희망후식]귤

608.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

12월 3일 (수)중식

[선택]카레라이스/현미밥
그린샐러드&흑임자드레싱
탄두리치킨(순살)
배추김치
그릭요거트&망고&첵스

871.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

12월 4일 (목)중식

찰현미밥
바지락순두부찌개
가지무침
콩나물제육볶음
배추김치

612.2kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

12월 5일 (금)중식

찰수수밥
황태국
매콤햄감자조림
간장찜닭(분모자)
깍두기

821.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

12월 8일 (월)중식

찰흑미밥
애호박고추장찌개(돈육)
시금치무침
생선까스&에그타르소스
깍두기
당근귤주스

661.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

12월 9일 (화)중식

찰잡곡밥
참치김치찌개
오이김치
건새우멸치볶음(견과류)
돈육버섯불고기
[변경]키위->딸기

690.2kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

12월 10일 (수)중식

[희망]오므라이스
꼬치어묵우동
매콤오리불고기
배추김치
[후식]쥬시쿨(자두)

1218.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

12월 11일 (목)중식

찰수수밥
오징어콩나물국
[쌈코너] 한입알배추&고추된장무침
돈육버섯구이
배추김치
[선택]주스(매실,청사과)

629.4kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

12월 12일 (금)중식

찰귀리밥
모듬햄부대찌개
눈꽃치즈토마토미트볼조림
아몬드연근조림
총각김치
[선택]짜먹는요거트(딸기,포도)

984.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

12월 15일 (월)중식

찰보리밥
얼갈이된장국
시저샐러드
찹스테이크(돈육)
배추김치
카라멜팝콘

951.1kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

12월 16일 (화)중식

콩나물밥&부추양념장
[희망후식]붕어빵(팥)
홍합미역국
떡갈비
배추김치

756.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

12월 17일 (수)중식

김가루밥
온메밀국수&[선택]와사비,무
비타민샐러드&유자드레싱(아몬드)
통새우꼬치튀김
배추김치

1222.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

12월 18일 (목)중식

찹쌀밥
누룽지삼계탕(북채)
부추양파무침
배추겉절이
[희망]오징어김치전
[후식변경]딸기->귤

547.9kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

12월 19일 (금)중식

찰흑미밥
들깨수제비국
쑥갓두부무침
돈육김치찜
총각김치

659.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

12월 23일 (화)중식

찰보리밥
애호박된장찌개
열무된장무침
오이김치
고구마닭갈비

718.2kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

12월 24일 (수)중식

햄김치볶음밥&김가루
달걀부추국
상추치커리무침
불고기치즈피자
깍두기

544.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

12월 29일 (월)중식

찰잡곡밥
육개장(한우)
얼갈이된장무침
순살가자미버터구이
배추김치

640.2kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

12월 30일 (화)중식

소불고기잡채
찰흑미밥
[후식]호빵(팥)
꽃게된장국
김치두부조림
깍두기

773.8kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

12월 31일 (수)중식

찹쌀밥
초코케이크(우리쌀)
소고기무국(한우)
매콤돈육구이
콩나물파채무침
배추김치

889.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.